​

Для психологов и людей, переживающих потерю

В видеокурсе, посвященном психологическим сложностям, связанным с переживанием горя и потери, мы делаем практический акцент.
Теоретическая часть посвящена пересмотру взглядов на горевание, связанных с изменением концепций, описывающих процессы горевания, состояние траура и возможности выхода из него в новую жизнь.

Изменившиеся в последние два десятилетия взгляды и отход от традиционных представлений о том, как человек переживает горе, привели к созданию новых способов, тезник и практик переживания горя и восстановления после него. Эти сравнительно новый, но апробированным практикам, посвящен наш курс. Психологи, психотерапевты, коучи и консультанты могут использовать этот курс как руководство в работе с горюющими. Люди, находящиеся в трауре, в своем процессе восстановления могут самостоятельно выполнять практики и задания, предложенные в курсе

В материалах к курсу вы получите пособия для работы:

1. Памятка по гореванию (для горюющих и их близких)
2. Горевание - рекомендации к восстановлению по фазам (по Враю-Прайс)
3. Список литературы по психологии горя (рус. и англ.)
4. Вопросы для нарративной работы (к пятой части)

Спойлер: "Программа курса"

Всего 6 видео.

Часть 1. Введение и техника безопасности - смотреть

Часть 2. Памятка по самовосстановлению в процессе утраты
Мы начинаем курс с разбора специальной памятки, которая поможет горюющим прояснить основные вопросы, связанные с переживанием горевания, проанализировать мифы и стереотипы, блокирующие освобождение от траура и опробовать простейшие техники и практики восстановления. Психологи, писхотерапевты и консультаныт могут воспользоваться памяткой для совместного обсуждения с клиентами или в качестве краткого объяснения переживаний клиента

Часть 3. Пересмотр взглядов на переживание горя
В этой части мы разбираем классические и современные взгляды на процесс горевания. Мы разбираем фазы, эмоции в концепциях Боулби, Паркса, Уордена, Линденнмана, Горера, шута и Штребе. Выделяем задачи в "работе горя", а также описываем рекомендации к каждой фазе, предложнные Враем и Прайс

Часть 4. Пошаговое руководство к восстановлению после горевания
Мы рассматриваем пошаговую работу в подходе Джеймса и Фридмана по исцелению горя. Этот метод проверен авторами на большой выборке, а также перепроверен в более позднем исследовании, проведенном в Шведском Институте исцеления горя (SIGR). И сами горюющие, и психологи и консультанты могут использовать этот метод как поэтапную работу, или брать отдельные техники для включения в свою модель работы

Часть 5. Нарративный подход в работе с горем
Мы подробно разбираем две техники, разработанные Майклом Уайтом для горюющих - "восстановление участия" и "говоря "Здравствуй" снова". Обе техники направлены на установление новой связи с объектом утраты и "перехода" в новую жизнь без привычного требования "забыть прошлое"

Часть 6. Короткие техники работы с гореванием
Два коротких видеофрагмента о том, как применять работу с воображением и работу со сновидением в терапевтическом или самостоятельном процессе восстановления после утраты