​

Лишний вес - неадаптивный способ справиться со стрессом.

По данным ВОЗ в нашей стране – более 35 млн взрослых людей с диагнозом ожирения. Существует огромное количество методов снизить вес, в том числе и психологических. Но даже если человеку удалось похудеть, это не значит, что все проблемы в этой области решены раз и навсегда. Постоянное обращение в клинику снижения веса/ психологу в связи с рецидивом говорит о том, что человек помимо пищевой зависимости приобрел еще эмоциональную зависимость от центра/психолога.

Желание похудеть - это фасадный запрос, за которым кроется огромное количество проблем.

В каждом конкретном случае есть свои причины, которые не осознаются, даже если пациент прослушал лекцию о причинах набора веса, понимает, что заедает стресс и знает причину, почему у него растет вес. Запрос на снижение веса - один из самых сложных запросов, наряду с запросом на лечение любой другой зависимости.

Спойлер: Программа курса

Занятие 1- 29 декабря 12:00 мск
- Диагностика пациентов.
- Био-психо-социальная модель.

Занятие 2 - 3 января 12:00 мск
- Типы деструктивных семейных отношений в семьях людей с лишним весом.
- Роли и маски в деструктивных семьях.

Занятие 3 - 5 января 12:00 мск
- Последовательность работы с пациентом с лишним весом.
- Работа с деструктивными установками: «Генетическая предрасположенность», «гормональный сбой», «отсутствие силы воли» .
- Психобиологический резерв человека
- Проблемы мотивации
- Определение вместе с пациентом целей и этапов работы


Занятие 4 - 8 января 12:00 мск
- Разделение понятий голод и аппетит (упражнения, техники) .
- Диетология, физическая нагрузка

Занятие 5 - 12 января 12:00 мск
Коррекция негативных установок .
-Проработка травматического опыта.
-Закрепление новых здоровых установок .
-Развитие осознанности (распознавание своих потребностей, возможностей, развитие чувственного опыта).
-Работа с семейными взаимоотношениями .
- Определение и выстраивание границ .

Занятие 6 - 15 января 12:00 мск
-Особенности работы с тревожными пациентами (упражнения, техники).
-Особенности работы с депрессивными пациентами (упражнения, техники) .
-Особенности работы с обсессивно-компульсивными пациентами (упражнения, техники).

Спойлер: Автор