Доступно

Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе (Кейт Хадсон)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Злата, 27 мар 2017.

Тема найдена по тегам:
Цена:
349р.
Взнос:
40р.

Список участников складчины:

1. Злата
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 27 мар 2017
    #1
    Злата
    Злата Организатор
    Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе (Кейт Хадсон)
    [​IMG]

    Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?

    В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.

    Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.

    Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:

    – умение слушать свое тело,
    – правильное питание,
    – движение, активность,
    – самопознание, интуиция.

    Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.



    Продажник:
     
    27 мар 2017