Доступно

[Проснись для жизни] Pro-тело (Юлия Костина)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем nagiev, 27 дек 2019.

Тема найдена по тегам:
Цена:
970р.
Взнос:
106р.

Список участников складчины:

1. nagiev
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 27 дек 2019
    #1
    nagiev
    nagiev Организатор
    [Проснись для жизни] Pro-тело (Юлия Костина)
    [​IMG]

    Почему работа с телом важна?
    Чтобы снова «вернуться» в реальный мир, ощутить его полноту , важно освободить свое тело, научить его двигаться и начать чувствовать эти движения.
    Мышечная «броня» мешает не только радоваться жизни, а даже дышать и ходить.
    Как если бы на вас надели бронежилет и обули кандалы.
    А вы 24 часа в сутки живете, даже спите в таком одеянии.


    В каких случаях телесные практики будут эффективны и необходимы?
    1. Потеря контакта с собственным телом («оно есть, но я его не чувствую»).
    2. Потеря чувствительности отдельных частей тела.
    3. Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.
    4. Нарушение координации движения, ощущения границ
    (не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, не попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам).
    5. Нарушения осанки.
    6. Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).
    7. Видимое отсутствие стабильности в жизни.
    8. Отвержение себя, своего внешнего образа, проблемы с весом
    9. Неспособность получать удовлетворение в сексе.
    10. Нарушение сна.
    11. Стресс, состояние хронического стресса.
    12. Потеря вкуса и радости жизни.
    13. Синдром хронической усталости.
    14. Профессиональное «выгорание».
    15. Желание разобраться в себе, причинах своих травм и установок.
    16. Невозможность отдыхать, неумение жить «здесь и сейчас».


    Что вы получите по окончанию интенсива?
    1. Снизите уровень тревожности, повысите устойчивость к стрессу, разовьете навыки противостояния в конфликтных ситуациях.
    2. Сможете справляться с различными заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон.
    3. Восстановите энергетический баланс, развьете энергетические способности, чувствительность, внимание.
    4. Повысите гибкость, пластичность, улучшить осанку, свободу движений и походки.
    5. Научитесь лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.
    6. Научитесь слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.
    7. Расширите границы восприятия.
    8. Обретете умение справляться с болью.
    9. Избавитесь от негативных привычек, откажитесь от устаревших стратегий и поведенческих паттернов.
    10. Обретете целостность, устойчивость, чувство реальности, уверенности в себе.
    11. Примите себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость, поймете безграничность собственных возможностей.

    Что входит в пакет участия?
    1. 15 видео- уроков по телесным практикам
    2. Упражнения для дыхания, центрирования и заземления
    3. Обратная связь по заданиям на платформе курса
    4. Техническая поддержка




     
    27 дек 2019
  2. 17 дек 2020
    #2
    nagiev
    nagiev Организатор
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 970 руб. Взнос с каждого участника: 106 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 21 Декабрь 2020 года
     
    17 дек 2020