Сбор взносов

Прокачай себя. Тренировки дома (Игорь Ковтун)

Тема в разделе "Похудение, фитнесс, спорт", создана пользователем Gerda, 7 дек 2021.

Цена:
770р.
Взнос:
94р.

Список участников складчины:

1. Gerda
Тип: Стандартная складчина
  1. 7 дек 2021
    #1
    Gerda
    Gerda Организатор
    Прокачай себя. Тренировки дома (Игорь Ковтун)
    [​IMG]


    Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Тебе не будет нужен дорогостоящий абонемент, не помещает непогода, не надо тратить время на дорогу в тренажерный зал. Прочитав материал, ты превратишь свой дом в кузницу для построения красивого, крепкого и функционального тела!
    Полезная информация, основанная на своем опыте тренировок, подана кратко, легко, и понятно. Главная цель пособия: доказать, что красота, натренированность и здоровье доступно каждому человеку без исключения!

    Вы получаете книгу в электронном виде.
    Характеристики:
    224 страницы
    более 200 иллюстраций
    PDF формат, открывается на любом устройстве

    Книга предназначена для тех, кто хочет и готов заниматься где угодно.
    Вся информация и планы упражнений актуальны и для занятий на улице!

    За разовое вложение в себя, получаешь:

    1. Протестированные планы тренировок для всех уровней подготовки.
    2. Схемы недорогого, удобного питания и рецепты к нему под любые поставленные цели и задачи.
    3. Ответы на все вопросы, касающиеся тренировочного процесса, как с теоретической, так и с практической стороны.
    4. Знания о том, как настроить себя на занятия дома и никогда не терять мотивацию.
    5. Детальный разбор всех самых эффективных упражнений, о существовании многих из которых Вы даже не догадываетесь.
    6. Полезные жизненные истории, советы, юмор и не только.

    Автор: Игорь Ковтун один из самых сильных спортсменов по калистенике и стрит воркауту в России.
    Бери пособие по созданию скульптурного тела, в тех условиях, в которых ты находишься сейчас!


     
    7 дек 2021