​

Цели программы:
- Cжигание жира, плоский живот
- Укрепление мышечного корсета
- Стройные ноги, красивые ягодицы

Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок.

Курс включает в себя:​

• программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники)
• две инструкции: по расчету КБЖУ и составлению рациона в подарок каждому!