Доступно

Программа "Йога в тебе" от Елены Маловой

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Safira, 22 июл 2019.

Тема найдена по тегам:
Цена:
5500р.
Взнос:
240р.

Список участников складчины:

1. Safira
2. ramova 3. Слезинка дождя 4. Родина 5. Ice-blue 6. Gulya2212 7. Lullaby 8. eap 9. Springolya 10. jpod 11. feofilakta 12. Динара1987 13. marslyam 14. I_lona 15. Arrina
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 22 июл 2019
    #1
    Safira
    Safira Организатор
    Программа "Йога в тебе" от Елены Маловой
    ПРОГРАММА «ЙОГА В ТЕБЕ» - 16 УРОКОВ ОТ ЕЛЕНЫ МАЛОВОЙ
    Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет вспомнить как это быть "здесь и сейчас", побыть наедине с собой, наблюдать за дыханием, открыться высшему сознанию.

    Каждая практика включает в себя все необходимые элементы:
    1. дыхательные упражнения;
    2. физические упражнения (асаны);
    3. расслабление;
    4. медитации.
    В каждом видео присутствует атмосфера полного погружения в себя, на время практики можно забыть обо всем, и настроиться на свое дыхание.Последовательности уникальны, и непохожи друг на друга, они раскрывают определенную тему, а значит и практикующего.Это путешествие бесконечно! Можно повторять эти практики снова и снова, и каждый раз будут новые ощущения и осознания.

    В чем преимущество данной программы:

    • Разнообразие последовательностей поможет проработать все тело в комплексе, укрепить его и сделать гибким.
    • Дыхательные упражнения помогут настроить связь с настоящим моментом, насытить тело кислородом, улучшить концентрацию.
    • Расслабление, в конце каждой практики, станет своего рода терапией для беспокойного ума, и постоянно напряженного тела
    • Медитации откроют забытое ощущение "возвращение домой, к себе".


    Для каждого эта программа раскроется по своему, в соответствии с его мыслями, опытом, мировоззрением и намерением.

    *занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, и при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом. Автор видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
    [​IMG]
     

    Другие складчины раздела

    Последнее редактирование: 22 июл 2019
    22 июл 2019
    jpod нравится это.
    2. Похожие складчины
    1. Safira
      Доступно

      Путь к здоровью - Программа из 7 уроков для начинающих ОТ Елены Маловой

    2. Safira
      Доступно

      Пособие по йоге (Елена Малова)

    3. Safira
      Доступно

      Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

    4. Safira
      Доступно

      Программа "Стройное тело: для ног и ягодиц" от Елены Маловой

    5. Зенева
      Доступно

      7 практик, которые тебе точно нужно попробовать [yogajournal]

    6. Рыся
      Доступно

      Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями (Доктор Абигейл Эллсуорт)

    7. Юлик
      Доступно

      Программа похудения "Турботон" (Елена Александрова)

    Загрузка...
  2. 20 фев 2020
    #2
    Родина
    Родина Складчик
    Добрый день! Пожалуйста подскажите, а после оплаты сколько нужно ждать, чтобы получить данную программу? Я новичок на сайте. Спасибо.
     
    20 фев 2020
  3. 20 фев 2020
    #3
    Дневальный
    Дневальный Консультант
    20 фев 2020
< [Академия Огулова] Вводная лекция в висцеральную практику (Тимофей Кармацких) | Бодрое утро 3 (Леля Савосина) >