Сбор взносов

Pro самооценку (Владимир Адотик)

Тема в разделе "Мотивация и самооценка", создана пользователем Астория, 30 дек 2021.

Тема найдена по тегам:
Цена:
6700р.
Взнос:
292р.

Список участников складчины:

1. Астория
Тип: Стандартная складчина
  1. 30 дек 2021
    #1
    Астория
    Астория Организатор
    Pro самооценку (Владимир Адотик)
    [​IMG]

    Меня зовут Владимир Адотик, я психолог, психотерапевт, тренер, автор психологического блога, муж и отец. У меня за спиной более 18 000 часов личных консультаций и работы в клиентских группах, а также три успешных потока онлайн-курса про личные границы и один курс про самооценку общей численностью более 2000 человек.

    Одни из самых частых вопросов от читателей моего блога такие:
    • Как себя полюбить?
    • Как себя принять?
    • Как повысить самооценку?
    • Какие книги прочесть, чтобы полюбить себя?
    Поверьте, если бы такая книга существовала, то давно стала бы бестселлером и стояла у всех на полках зачитанная до дыр. Но такой книги нет. Потому что не бывает волшебной пилюли. Чудесным образом жизнь не изменится, даже после прочтения сотен умных страниц.

    Изменение отношения к себе — долгий и непростой процесс, за который людям обычно лень браться и жаль тратить много сил. Многих устраивает, как они живут и как к себе относятся, даже если на словах они этого не признают.

    Представьте, что объём любви к себе — это счёт в банке. Чем он больше, тем лучше вы к себе относитесь. Если счёт невелик, большинство из нас ждет чуда или выигрыша в лотерею, которые резко обогатят нас и заставят чувствовать себя по-новому. Но реальность другая.
    Для того, чтобы счёт рос, нужно делать вклады каждый день. Небольшие, но регулярные. И тогда через год на счету будет в десятки и сотни раз больше, чем есть сейчас. А потом ещё и проценты начнут набегать.

    Этот курс — большой эксперимент. Эксперимент для людей, готовых менять мышление и делать вклады в собственную ценность. Если это про вас, я вас приглашаю!

    По результатам первого потока хочу сказать, что курс непростой и глубокий. И он требует от вас вложений: как временных, так и эмоциональных, потому что мы будем двигать основы, будем разбирать базовые вещи, про которые как будто бы многие знают, но не могут применить к своей жизни. И если вы готовы глубоко исследовать себя, то вам сюда.

    Мы будем менять самообесценивающее поведение, мы будем учиться применять на практике такое клише как «принятие себя», мы будем взращивать чувствительность к себе, возвращать ответственность и качать осознанность. И узнаем сколько у нас есть важных прав, про которые мы забыли или разучились пользоваться.

    Формат курса:
    Лекции • Упражнения • Ответы на вопросы
    Курс длится 4 недели (суббота и воскресенье-отдыхаем)
    Каждый будний день будет даваться аудиолекция и упражнения для осознания и отработки навыков.
    На лекции и упражнения вам в среднем потребуется около 60 минут в день.
    Вы всегда можете выполнять упражнения и слушать лекции в вашем темпе. После курса доступ к лекциям и заданиям будет еще в течении нескольких месяцев.
    Дополнительно буду давать ответы на ваши вопросы в общем чате в Telegram.

     
    30 дек 2021