​

Что же вас ждет?
2 этапа по 4 модуля.

Этап 1: Снижение веса, в среднем, 2-5 кг.

Модуль 1. Тестирование
Пищевое поведение, привычки, качество жизни, причины переедания.
Рекомендации на основе тестов
Модуль 2. Настройка тела на похудение
Мотивация, которую вы не потеряете
Внедрение здоровых привычек по технологии «Легкие привычки».
Психофизиология: техники сокращения желудка, ускорения обмена и др.
Модуль 3. Настройка сознания
Психологические техники перепрограммирования ППП:
сокращение переедания, тяги к вредным продуктам, заедания эмоций
Модуль 4. Настройка подсознания
Распаковка глубинных причин набора и удержания веса из детства

Этап 2: минус 5-7 кг

Модуль 5. Мышление стройности
60% женщин с лишним весом эмоционально зависимы от еды. За этим стоит первая подсознательная причина набора веса - дефицит любви.
Техники “Три мозга”, “Колесо баланса”, “Шкала любви к себе”, “Техника эмоциональной свободы” помогут поддержать мотивацию.
Техника “Пищеграмма” поможет сократить переедание и тягу к вредным продуктам
Модуль 6. Заедание стрессов
Техники работы с подсознанием помогут преодолеть эмоциональную зависимость от еды и тягу к к сладкому (заедание стрессов, «полюбить/пожалеть/наказать себя едой» итд.), а также, встроить высокую самооценку, уверенность, чувство собственной ценности, независимо от стрессов.
Часто уходит также зависимость от кофе, сигарет, алкоголя.
Техники “Фаза программирования”, “Волшебное кафе”, “Любовь к себе просто так”, “Водопад любви”, “Прощение” и другие.
Модуль 7. Психосоматика лишнего веса
Эмоции, с которыми не может справиться голова, «переезжают» в тело. Там они ухудшают самочувствие, провоцируют болезни и набор лишних килограммов. Это вторая подсознательная причина набора веса.
Вы освоите техники освобождения от накопившихся обид, агрессии, в том числе на себя.
Вы восстановите контакт с телом и будете питаться по голоду БЕЗ ПЕРЕЕДАНИЯ.
Улучшите физическое состояние, энергичность и иммунитет.
Техники “Откуда у лишнего веса ноги растут”, “Красавицы и лягушки”, “Пантера”, “Интроспекция внутрь тела” и другие.
Модуль 8. Женственность и жир
Одна из самых частых и глубоких причин лишнего веса в том, что жир прикрывает женственность и сексуальность, защищает от внимания противоположного пола, от отношений. Это третья бессознательная причина лишних килограммов.
Благодаря особо бережным психологическим практикам инициационной терапии мужской и женской зрелости и юнгианской терапии, вы освободитесь от эмоциональных травм на тему отношений с противоположным полом и разблокируете женственность, чтобы чувствовать себя и выглядеть более женственной без тревожности и заедания.
Побочный эффект: комплименты, подарки, нередко облегчаются симптомы ПМС и «женских» заболеваний, а сексуальность развивается.
Техники “Женственность и жир”, “Сто лет волшебного сна”, “Печь”, “День рожденья внутренней девочки”.