Даты проведения
23.10.2019 - 25.10.2019
(12 академических часов)

Вебинар будет полезен всем, кто чувствует, что его жизненные силы иссякли, он устал, но внутренних ресурсов не хватает даже на отдых.

В результате обучения участники смогут:
научиться основам психологической самопомощи в ситуации дефицита жизненных сил;
получить профессиональную поддержку на индивидуальной коуч-сессии;
освоить эффективные инструменты активации и пополнения внутренних ресурсов.
В программе:
Немного теории о том, что такое внутренние ресурсы и где они прячутся.
Проводим психологический техосмотр и определяем свои скрытые ресурсы.
Превращаемся из «гусеницы в бабочку»:
механизмы активации внутренних ресурсов;
технологии управления эмоциональным и физическим состоянием;
работа с негативными убеждениями – «у меня нет сил», «я не могу».
Психологический практикум. Инструменты личностной трансформации.
Помощь профессионала. Индивидуальные коуч-сессии с участниками.
Источники и правила пополнения внутренних ресурсов.
Формы работы:
мини-лекции, диагностический практикум, групповые обсуждения, индивидуальный коучинг с проработкой личных кейсов.

https://samopoznanie.ru/trainings/p...hiznennyh_sil_i_vnutrennih_resur/?date=609342