​

Дайте мне 60 дней и я помогу вам...

• Стать стройнее минимум на 5 кг самым здоровым и естественным способом, без форсирования и насилия над собой.
• Перевести новое пищевое поведение в автоматический режим — вам не придётся постоянно держать себя в ежовых рукавицах, чтобы не сорваться. Новое пищевое поведение станет вашей естественной частью, вы даже не будете его замечать.
• Освоить навыки интуитивного питания — вы будете есть ровно столько, сколько нужно организму для выполнения своих функций.
• Убрать скрытые психологические причины, которые, обходя сознание, буквально “заставляли” вас заедать стресс
• И самое главное — я за руку поведу вас к заветной стройности и покажу, что надо сделать, чтобы удержать вес навсегда!

Приглашаю вас на двухмесячный тренинг-марафон "Покорение вершин стройности"​

Марафон — уникальное в своём роде мероприятие. Его уникальность в том, что мы не форсируем похудение всеми правдами и неправдами, как это делают многие.
Вместо этого мы используем “технику улитки” — идём к цели небольшими шажками, которые в результате приводят к колоссальным изменениям.
Так правильнее и здоровее.

На марафоне вы будете стройнеть легко и с удовольствием:

• Вы будете есть вкусную еду и в достаточных количествах — без чувства вины
• Вы будете питаться привычным для вас образом — глобально ничего менять не придётся.
• Вы научитесь насыщаться меньшим количеством еды — вы просто физически не сможете есть много.
• Я не буду вас заставлять делать аэробные тренировки
• Вам не потребуется много денег, чтобы начать новую жизнь — жизнь стройного человека (вы уложитесь в привычный бюджет)
• Вы не только сбросите вес, но и станете спокойнее, уйдут обиды, страхи. Вы изменить внутри, и это сразу отразиться на внешнем виде.
• Вы наконец-то вырветесь из порочного круга, когда садитесь на диету, а потом срываетесь… временно худеете – и снова набираете вес.
• Вы перестанете бояться весов по утрам.
• Вы будете контролировать свой вес и буквально своими руками сотворите своё новое тело.

… и самое главное… вы сможете удержать вес навсегда, потому что это наиболее естественный для вашего организма способ сбросить вес.

В результате…
Как только вы закрепите новое пищевое поведение, вам не надо будет больше прилагать огромные усилия, чтобы продолжать сбрасывать вес — достаточно будет поддерживать результаты.

• Вы комплексно проработаете причины лишнего веса: не только с позиции психологии, но и с позиции питания, и с эмоциональной сферы.
• Вы разорвёте эмоциональную связь с едой — еда станет просто едой, она не будет выполнять никакие другие функции
• Вы узнаете много нового про похудение. Не набор банальностей, а реально интересную информацию, которую можно применить на практике.
• Все занятия тренинга и обратная связь по ним — это, фактически, консультация с профессиональным психологом, коим я и являюсь. Мы разберём именно вашу ситуацию, именно ваши причины лишнего веса. С одной лишь разницей — консультация у психолога стоит в несколько раз дороже.
• Вы получаете редкую возможность решить проблему раз и навсегда!