​

Почему «Пинок под зад»?
Марафон подходит для тех, кто хочет похудеть или привести мышцы в тонус, чувствовать себя лучше и бодрее, а главное — сделать тренировки привычкой!

Механика марафона
Видео с тренировками полнометражные: вы занимаетесь вместе с тренером
Каждый получит доступ в чат в Телеграме. Вы сможете задать вопрос куратору и Тане Минт.

После оплаты вы получите доступ к программе на 5 недель: 4 рабочих + одна дополнительная.
Мы будем корректировать технику упражнений и давать обратную связь.

Вам нужны только коврик и кроссовки

Дополнительные возможности
Лень считать калории?
Не можешь следовать плану?
Подберу план питания с нужной калорийностью и идеальным бжу.
Можно выбрать тип питания: традиционный, вегетарианский, веганский

Добавлю большой гайд по похудению и подсчёту калорий.

Внутри будет 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов и 2 перекуса на выбор. Впишу вкусняшку.
Вместо тысячи вебинаров о похудении.
Ты сможешь составить своё меню, есть пиццу с друзьями и худеть. Вся информация основана на научных исследованиях.