Почему «Пинок под зад»?
Марафон подходит для тех, кто хочет похудеть или привести мышцы в тонус, чувствовать себя лучше и бодрее,
а главное — сделать тренировки привычкой!

Механика марафона

Видео с тренировками полнометражные: вы занимаетесь вместе с тренером
Каждый получит доступ в чат в Телеграме. Вы сможете задать вопрос куратору и Тане Минт.
После оплаты вы получите
доступ к программе на 5 недель:
4 рабочих + одна дополнительная
Мы будем корректировать технику упражнений и давать обратную связь

Вам нужны только
коврик и кроссовки

Дополнительные возможности

Лень считать калории?

Не можешь следовать плану?

Подберу план питания с нужной калорийностью и идеальным бжу.
Можно выбрать тип питания: традиционный, вегетарианский, веганский

Добавлю большой гайд по похудению
и подсчёту калорий.

Внутри будет 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов и 2 перекуса на выбор. Впишу вкусняшку.
Вместо тысячи вебинаров о похудении.
Ты сможешь составить своё меню, есть пиццу с друзьями и худеть. Вся информация основана на научных исследованиях.

https://www.tanyamint.ru/marafon

 

вы планируете только курс с тренировками или питание и похудение ??

 

Только тренировки.