Для всех, кто на карантине и не только.
Вы узнаете, как помочь себе и близким, как пройти наши «каникулы» с минимальными потерями и с большими приобретениями. Как сохранить теплые отношения с родными, поддержать себя и стать опорой для ребенка.

Если:

• Вы испытываете тревогу за себя, близких и детей
• Тревога подчиняет себе вашу жизнь, мешает работе и отношениям
• У вас в семье тревожный человек (муж, ребенок, родители), и вы не знаете, как его можно успокоить или поддержать
• Вы по работе общаетесь с людьми, которые испытывают сильное беспокойство и хотели бы уметь им помочь

Вебинар поможет:

• Оказать поддержку себе и близким
• Понять, какая должна быть родительская позиция
• Минимизировать родительские страхи и тревоги
• Справляться с тревогой

Вебинар включает теоретическую часть и практические упражнения

Каждый участник получит дополнительно:

• памятку с помогающими упражнениями и техниками
• гайд с полезными упражнениями и играми с детьми

Вебинар 19 апреля