​

Побочные эффекты курса
(кроме того, что съемка видео из каторги превратится для тебя в любимое занятие дня)

• Из тебя начнет сочиться уверенность, харизма, притягательная энергия
• Полюбишь свой голос и внешность на видео
• Научишься цеплять зрителя с 1-й секунды и удерживать до конца
• Полюбишь своих хейтеров и поймешь, как многому у них можно научиться
• Уберешь зажатость и начнешь снимать круто с первого дубля
• Раскроешься как эксперт, как творец, как личность

Программа интенсива

День 1.
Почему нам страшно говорить на камеру

• Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться?
• Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими.
• Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру?
• Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами?
  

День 2.
Хейтеры. Как справляться с негативом

• Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках.
• Наращиваем броню от негативщиков.
• Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить.
• Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой.
• В чем польза хейтеров для спикера.

День 3.
Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими

• Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию?
• Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе?
• Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его.
• Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть?
• Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего.

День 4.
Формула социального хакера
Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:

• Взгляд в камеру — почему это важно?
• Голос и звук — как удержать и как потерять внимание?
• Жесты: тело тоже «говорит на камеру».
• Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга.
• Цель. Без нее не начинаем.
• Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей.
• Харизма: как ее включить.

День 5.
Закрепляем изученную теорию практикой

• Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру.
• Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам.
• Разбираемся со своими внутренними блоками.