​

Мини курс "Работа с обидами"

Зачем мне этот курс?
Я не умею справляться со своими эмоциями!
Ситуации управляют мной без моего согласия!
Я часто раздражаюсь, и меня все бесит!
Все и всё вокруг делают не так, как я хочу!
Я все время ощущаю усталость!
Что-то отнимает у меня жизненную энергию! Как это исправить?
Я постоянно обижаюсь на людей!
Обижаюсь в отношениях, на родителей, на бабушек и дедушек, на коллег по работе, на всех!

Мои результаты после курса!
Научусь работать с обидами!
Смогу отслеживать и анализировать, откуда может появляться или появляется это чувство, как с ним взаимодействовать.
Научусь понимать, куда уходит моя энергия!
Смогу осознанно разбираться со своим состоянием.

Программа курса
1. Понятие обиды. Что такое обида, как она формируется
2. Классификация обид. Какие обиды бывают, с чем это связано
3. Письменная работа с обидами. Практика
4. Энергетическая работа с обидами. Практика
5. Духовная работа с обидами. Практика
6. Техники работы с обидами. Набор мини-практик по работе с обидами
7. Закрепление результата. Как понять, что обида проработана?