Завершено

ОБЖ на вашей кухне или Основы безопасного питания для всей семьи (Зинаида Руденко)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Синичка, 21 сен 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3500р.
Взнос:
272р.

Список участников складчины:

1. Синичка
Тип: Стандартная складчина
  1. 21 сен 2020
    #1
    Синичка
    Синичка Организатор
    ОБЖ на вашей кухне или Основы безопасного питания для всей семьи (Зинаида Руденко)
    [​IMG]


    Авторский курс о вкусной и здоровой пище для самых заботливых и любящих хозяек.

    Можете ли вы сказать со 100% уверенностью, что вы знаете и делаете все, чтобы ваша семья и ваши близкие были здоровы? Здоровье ваших детей, мужа, молодого человека, близких родственников, внуков зависит от того, что и как вы готовите на своей кухне!
    Даже если у вас за плечами приличный опыт приготовления блюд, вам пригодятся рекомендации и советы этого обучения. У Зинаиды есть ответы на все ваши вопросы и запросы по полезному рациону.

    Вы узнаете, о всех возможных способах приготовления еды с точки зрения полезно-вредно. Какие модные кухонные тренды не имеют значения, не помогают сохранять ваше здоровье и крадут вашу молодость.
    Вы освоите составления рациона, согласно возрастным особенностям организма, ведь обед ребенка не равняется обеду взрослого или пожилого человека. Для каждого возраста есть свои нормы и потребности в витаминах, минералах.
    Как в гонке за правильным питанием не нанести вред своему организму и не приобрести проблемы со здоровьем.

    А самое главное вы освоите вкусные, простые в приготовлении и, конечно же, полезные рецепты на любой вкус и кошелёк.

    Вы получаете все материалы мероприятия в записи.


    Этот курс будет полезным для всех, кто хочет:
    • готовить для семьи только здоровое и вкусное меню
    • меньше времени проводить на кухне, уделяя больше времени своим близким
    • быть уверенной в выборе блюд и продуктов
    • знать нормы КБЖУ и лучшие способы приготовления еды для семьи
    • укрепить иммунитет и улучшить самочувствие с помощью питания на своей кухне
    1. Особенности разных видов термической обработки пищи (варка, тушение, пароварка, мультиварка, жарка, запекание, гриль, копчение, барбекю, томление и другие ) - плюсы и минусы каждого из них. Как остаться здоровым вопреки всем модным кулинарным тенденциям!
    2. Питание в разном возрасте - особенности , которые надо учесть, чтобы не тратить все свои деньги и время на врачей!
    3. Питание детей - важные особенности, которые должна знать каждая мама и бабушка!
    4. Питание для мужчин - отличительные особенности. Как не сделать мужа импотентом на «самом правильном питании»!
    5. Как соблюсти интересы в питании всех членов семьи и при этом не сойти с ума на своей кухне! Быстрые, полезные и вкусные рецепты от Зинаиды Руденко.
    6. Что категорически не стоит покупать и есть - действительно токсичные продукты! Список от Зинаиды Руденко.
    7. Что должна знать о продуктах питания каждая женщина, которая собирается родить здорового ребенка.
    8. Мифы о здоровом питании и супер-фудах. Как не попасть в маркетинговые ловушки!
    9. Нормы потребления белков, жиров , углеводов, сахаров, клетчатки, витаминов и минеральных веществ, соли, и из каких продуктов питания их можно получить.

    Покупайте курс и стройте свое здоровье и сохраняйте молодость, начиная с кухни!

     
    21 сен 2020