​

Изучите базовые принципы спортивной диетологии и самостоятельно спланируйте свой рацион под любую задачу в фитнесе.

Этот курс подойдет вам, если вы:
- Ведете здоровый образ жизни и активно тренируетесь;
- Хотите привести свое тело в форму эффективно и без вреда для здоровья;
- Понимаете, что питание играет ключевую роль тренировочном процессе.

Программа курса Курс "Фитнес-диетология" состоит из практической и теоретической частей:
Теория:
Подробный разбор типов телосложения;
Методики определения состава тела;
Питание при различных видах спорта;
Разбор вариантов спортивного питания.
+ практическое занятие.