​

Курс для вас, если:
Появились перепады настроения, чувствуете усталость и вымотанность
Заметили первые признаки проблем с сердцем или сосудами
Сложности со сном, долго не засыпаете, часто просыпаетесь, бессонница
Проблемы с кожей
Есть предпосылки облысения
Сезонные простуды – частый гость, а выздоровление занимает больше времени, чем хотелось бы
Сын – подросток, в фазе полового созревания
Есть желание предупредить эректильную дисфункцию

Вы хотите:

Укрепить сердечно-сосудистую систему, перестать задыхаться при физнагрузках и чувствовать усталость в ногах
Улучшить цвет лица, избавиться от излишней жирности и кожных высыпаний
Улучшить состояние волос, избавившись от перхоти, жирности, тусклости
Предупредить облысение
Легко засыпать и просыпаться отдохнувшим
Укрепить иммунитет
Наладить пищеварение
Помочь подростку с комфортным вхождением в этап полового созревания
Предупредить половое бессилие
Увеличить вероятность зачатия

На курсе вас ждут:
22 урока: 4 вебинара и 18 текстовых лекций для лучшего принятия материала
Таблицы трав под каждый отдел здоровья
Карточки с домашними рецептами
Научно обоснованные схемы оздоровления
Промежуточные тесты для закрепления материала
Рекомендации, где купить травы в городе, если не собираете в лесу

Спойлер: Программа занятий

«Здоровье начинается здесь» • Базовые правила поддержания здоровья мужчин
Правила поддержания и базовые травы для здоровья мужчины любого возраста

• Минутка антропологии: каким стрессам подвержен каждый, кто родился мужчиной, и почему так сложилось.
• Какие есть «слабые места» в мужском здоровье?
• Какие базовые правила позволяют укрепить «слабые места» и предотвратить проблемы?
• Какие нюансы есть в мужском питании?
• Какие травы — база заботы о здоровье мужчины?

+ Таблица-памятка, которую можно скачать и распечатать



Забота о коже
• Причины проблем с кожей у мужчин
• Рецепты для очищения

+ Таблица витаминов и трав для здоровья кожи
+ 2 рецепта домашних средств для ухода


Забота о волосах
• Профилактика облысения
• Что делать, если «глупые волосы бегут с умной головы»
+ Рецепты от потери волос
+ Тест для закрепления материала


БЛОК II

«Храброе сердце» • Здоровые сердце и сосуды
На защите сердца

• Почему мужчины чаще болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями
• Как устроено сердце и сосуды
• Как предотвратить развитие болезни
• Фитотерапевтический подход к оздоровлению сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин

+ Травы для защиты сердечно-сосудистой системы

Фитооздоровление при гипертонии и гипотонии

Схема действий по оздоровлению и травы-помощники

Фитооздоровление после инфаркта

Схема действий по оздоровлению и травы-помощники

+ Тест для закрепления материала



БЛОК III

«Корень жизни» • Здоровье простаты
Основы здоровья простаты

• Рекомендации по питанию для здоровья простаты
• Рекомендации по образу жизни
• Травы для поддержания здоровья простаты

БЛОК IV

«Основа равновесия» • Гормональный баланс
• Как устроена мужская гормональная система
• Эстрогены и андрогены — что это и как с этим жить?
• Из мальчика в мужчины: что нужно знать о половом созревании Травы для здоровья гормональной системы

+ Тест для закрепления материала



БЛОК V

Решаем частые проблемы мужского здоровья
Уроки-схемы для профилактики и оздоровления при:

• Эректильной дисфункции
• Трудностях зачатия
• Депрессии
• Усталости и нехватки сил