​

Нидрā йога и свāпна йога – жизнь во сне, ведическая и тантрическая интерпретация снов, управление сновидениями, решение проблем во сне, лечение во сне (часть 3-я).

Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием.

Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я.

Cвапна йога - это умение использовать естественное состояние сна для разрешения важных вопросов.

Продолжительность: 1ч. 30 мин.