ОНЛАЙН СЕМИНАР 31 марта 2018

КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ЕСТЬ
Привычка оценивать себя тянется у нас из самого детства. Если мы что-то делали хорошо, нам говорили "ты хорошая". Если мы совершали промах, нам говорили "ты плохая". У большинства из нас не было твердой опоры, чтобы понять КАКАЯ Я.


Это сформировало привычку оценивать себя вместо того, чтобы стараться понять и принять себя. Это настолько укоренилось в нашем сознании, что все мы используем слово самоОЦЕНКА и практически никогда не говорим самоПРИНЯТИЕ.


Самооценка заставляет нас жить по чужим правилам, чужими интересами, выполнять чужие желания. Потому что если мы будем ориентироваться на себя - нас плохо оценят другие. Их мнение для нас - как зеркало - единственный источник информации о себе.


Хотите раз и навсегда решить проблему самооценки? Тогда откажитесь от нее в принципе. Все, что вам нужно - собрать необходимую информацию о себе, чтобы понять и принять себя такой, какая вы есть.

Вам важно быть на семинаре, если вам знакомы такие проблемы:

Спойлер

• Лень и апатия
• Перфекционизм
• Плохое настроение
• Страх мечтать, неспособность даже представить себе исполнение мечты
• Нелюбимая работа
• Низкооплачиваемая работа
• Боль от общения с людьми и уход в отшельничество
• Эмоциональное выгорание от общения с людьми
• Нервы и беспокойство по пустякам
• Проживание не своей, а какой-то чужой жизни
• Выполнение чужих желаний, движение к чужим целям
• Отсутствие энергии, чтобы жить, чтобы что-то делать
• Ничего не хочется и не желается
• Избегание трудностей
• Прокрастинация
• Постоянные сомнения - а правильно ли я поступила
• Постоянные сравнения себя с другими не в свою пользу
• Мысли о том, почему все так плохо и "почему я такая невезучая"
• Мысли, что "у кого-то другого может получиться, но не у меня"
• Ощущение, что "я скучная и не интересная"

ЧТО БУДЕТ НА СЕМИНАРЕ

Спойлер

Мы разберем 3 составляющих уверенности в себе и ощущения своей внутренней ценности

ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

• Как начать любить и принимать себя
• Как заменить негативное самоопределение на позитивное
• Как перестать себя гнобить
• Как повышать уважение к себе на постоянной основе
• Как перейти от оценки себя к восприятию себя
• Как перестать зависеть от мнения окружающих
• Как перестать стараться нравиться
• Как перестать сравнивать себя с другими
• Как научиться слышать свои желания и потребности
• Как воспитывать любящее и заботливое отношение к себе

ОБРАЗ СЕБЯ

• Упражнение, помогающее понять, кто вы и какая вы
• Упражнение, помогающее понять, какой вы хотите быть
• Упражнение, помогающее вам проявлять себя настоящую
• Упражнение, помогающее фокусироваться на изменениях в сторону желаемого
• Как привыкнуть следовать только успешным стратегиям поведения и отбросить неэффективные
• Как перестать подчиняться своим страхам
• Как научиться находить выход из любых ситуаций

ТРАНСЛЯЦИЯ СЕБЯ МИРУ

• Собираем информацию о том, как вас воспринимают люди
• 10 способов спрашивать у ваших знакомых, как они вас воспринимают
• Как начать говорить о своих потребностях и желаниях
• Как принимать верные и сильные решения
• Как всегда принимать решения только в своих интересах
• Как владеть собой и сохранять лицо в любом состоянии
• Как создать себе поддерживающее теплое окружение
• Как постоянно находить в себе и окружающем мире нужные ресурсы и возможности

Продажник: