Программа вебинара


Вебинар Марии Кардаковой
чем и как накормить
наши бактерии,
чтобы оставаться здоровыми

• 1
  Что такое микрофлора?
  Как она может измениться в течение жизни?
  
• 2
  Бактерии: виды, количество, научные данные за последние 10 лет
  
• 3
  Тест на оценку потенциала микрофлоры
  
• 4
  Что влияет на состав микрофлоры?
  
• 5
  Связь с детством
  
• 6
  Микрофлора и набор веса
  
• 7
  Проблемы медицинского характера
  
• 8
  Целесообразность пробиотиков и анализов
• 9
  С какими продуктами стоит быть осторожнее

• 10
  Микрофлора и мозг
  
• 11
  Пищевые привычки
  
• 12
  Что можно сделать, чтобы изменить то, что мы можем изменить
  
• 13
  Принципы питания. Тарелка для поддержания здоровья микрофлоры
  
• 14
  Новые технологии:что нас ожидает в течение нескольких 10 лет в мире персонализированного питания
  
• 15
  Инструкция для челленджа «30-30-30»
  
• 16
  Здоровые рецепты и приготовления блюд по принципу «накормисвоибактерии»
• 17
  Список актуальной литературы