Компактный тренинг для взрослых «Между нами, девочками». О чем молчат взрослые девочки: жизнь и отношения на фоне возрастных кризисов

Для кого этот курс?
Для тех, кто начал задумываться о возрасте

• Возрастные изменения идут вовсю (как с ними быть?) или только начинаются и пугают.
• Не очень понятно, как жить в этой новой версии себя.
• Хочется подстелить соломки и пройти этот этап “мягко, как на кошачьих лапках”.

Для женщин, чьи отношения стали вызывать вопросы

• В браке / отношениях что-то меняется, но подспудно.
• Отношения терпят крах или близки к нему.
• Непонятно, устраивают ли отношения или нужны новые.
• Есть желание подстраховаться и сохранить статус-кво с партнером.

Для начавших новый этап жизни в 35+

• Позади или впереди развод.
• Дети выросли или больше не живут с мамой.
• Есть желание круто изменить жизнь, но не наделать новых ошибок.
• Обстоятельства резко изменились и важно “обрести берега”, выстроить новые опоры.

Программа курса
Вебинар 1. Возрастные кризисы в жизни взрослых людей

• Как определить, что у вас кризис среднего возраста.
• В 30 или в 40. Когда это бывает.
• Почему это бывает не у всех.
• Чего точно не стоит делать (типичные ошибки).
• Каковы лучшие стратегии поведения в этот период.
• Что делать, если это происходит не с вами, а с мужем?
• Как понять, что кризис подходит к концу и завершить его с пользой.

Вебинар 2. Кризис среднего возраста - женский вариант

• Как влияет ощущение возраста и состояние тела на нашу психологию.
• Когда у женщин начинает тикать “внутренний метроном” и к чему это может привести.
• Как заботиться о себе в “точках возрастных переходов”.
• Запрет на заботу и внимание к себе — долгосрочные последствия.
• Неудачные варианты прохождения кризиса.
• Что делать с близкими, когда ты в кризисе.
• Колебания настроения и депрессивные выхлопы — как не дать разрушить себя и отношения.

Вы узнаете:

• Как влияет на вас ваш возраст
• Что стоит за колебаниями настроения
• Как лучше понимать себя и других женщин
• Какой должна быть в это время тактика поведения

Вебинар 3. Только для взрослых девочек: женская сексуальность в отношениях

• Созревание женской сексуальности с возрастом — миф или реальность.
• Типичные сбои в близких отношениях (обида, охлаждение, отдаление), что можно с этим сделать.
• Что делать, когда тело ведет себя непредсказуемо.
• То, что мужчины не понимают про женское тело и даже никогда не догадаются спросить. Можно ли об этом рассказать партнеру и будет ли от этого польза?
• Надо ли включать, то что выключилось и возможно давно, или пусть так и будет — секс по большим праздникам или когда помирились?

Вы узнаете:

• Законы трансформации сексуальности с возрастом.
• Как принимать себя и свои особенности в своем возрасте.
• Что делать, а чего не делать в такой период в близких отношениях.

Вебинар 4. Старые истории и долгое эхо: Как влияет на новые отношения поведенческий багаж предыдущих

• Наши личные истории: какую роль они играют на самом деле.
• Что в нашем прошлом помогает, а что мешает жить и расти дальше.
• Как на нас влияют былые привязанности и фантазии.
• Как выработать иммунитет к неправильным историям.
• Как быть, если семья начиналась не с чистого листа.
• К чему приводит разный опыт партнеров.
• Почему гражданские браки нестабильны.
• В чём исцеляющая сила брака.

Вы узнаете:

• Как на вас влияет ваше прошлое.
• Что можно предпринять, чтобы новые отношения были комфортнее.
• Каких ошибок можно избежать, всего лишь пересмотрев свое прошлое.

Ведущая курса - Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт, ведущий женских семинаров и тренингов, автор книг для родителей, 24 года супружеской жизни, жена и мама 11 детей!

• Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар
• Автор 15 авторских обучающих программ по детской и семейной психологии
• Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов
• Автор 6 книг для родителей

Продажник