В основе курса лежит три базовых принципа

Рабство привычек
Знаете, от чего на самом деле зависят ваши жизненные результаты?

Работа мозга
Это самый главный орган, который управляет нами. Пора узнать, как он работает.

Загадки тайм-менеджмента
Почему не работают обычные системы тайм-менеджмента?

Зачем вам это?
Вы узнаете, что происходит в вашей голове, когда вы отвлекаетесь на любую ерунду, вместо важного звонка. И когда по 15 раз в день открываете Facebook или любимый мессенджер.

Курс "Механика лени" состоит из пяти блоков и отвечает на вопросы: "Почему мы ставим цели и не достигаем их?" и "Какие методы на самом деле работают?".

Без воды, без пустых призывов "выйди из зоны комфорта" - наоборот. Мы разбираем структуру каждой зоны комфорта и способы менять свою ежедневную рутину.

Кому полезен курс

Вы фрилансер
Дома больше всего возможностей отвлечься на что-то приятное. Пойти поесть, почитать, посмотреть сериал, поспать в конце концов. И часто огромный кусок работы остается на последний момент, клиент негодует, а вы сидите ночами?

У вас свой бизнес
Надо делать сайт, а вы хватаетесь за любое другое дело?
Надо звонить крупному клиенту, а вы уже третий день находите отговорки?
Или надо просто решиться начать строить свой бизнес?

У вас есть цели, но вы бездействуете
Если вам приходилось задавать себе такие вопросы:
Как заставить себя сделать дело, которое очень не хочется делать?
Как заставить себя заниматься спортом или перестать есть? и др.

Программа

Часть 1
ЛЕНЬ
Виды лени. Найди свою!
Вы увидите 5 основных причин бездействия и получите небольшое домашнее задание на анализ своих причин.

Часть 2
МОЗГ
3 вида мозга и как они управляют вами
Вы узнаете, что происходит в вашей голове, когда вы отвлекаетесь на любую ерунду, вместо важного звонка. И когда по 15 раз в день открываете Facebook или любимый мессенджер.

Часть 3
НАДО
Конфликтующие цели
Основная причина лени - это конфликт того, что мы хотим получить и выбранного пути основанном на нашем стремлении соответствовать своим или чужим представлениям, о том как правильно.
Сложно звучит? Вы всё поймёте на 3 занятии курса.

Часть 4
ПРИВЫЧКИ
Сила воли не бесконечна
Вы узнаете способы изменения своего поведения без чрезмерного напряжения силы воли

Часть 5
ЗАДАЧИ
Как неправильно и как правильно
Вы получите алгоритм постановки задач и планирования дня, который не превратит ваш ежедневник в бесконечный список не сделанных дел.

Внедрение в реальную жизнь
Как бывает обычно?
Покупаем новую книгу, вебинар, курс. После покупки не открываем их. А какая цель у вас? Пройти новый курс или изменить что-то в своей жизни?

Как работает:
Сконцентрироваться не на изучении курса, а на изменениях в своей жизни. Не спешить прослушать все 5 занятий. Сфокусироваться на том, что происходит с вашими делами и целями. Начать маленькие изменения.

Что вы сделаете во время прохождения курса:
Находить свои "тормоза" в планировании и делании. Пробовать разные способы работы с ними. На индивидуальных консультациях мы проанализируем ваши цели, ваши причины прокрастинации и подберем подходящий вам путь изменений.



Меня зовут Галина Иевлева.

Мне 39 лет, у меня трое детей и свой бизнес с 2002 г. Поэтому я кое-что знаю о достижении целей и о совмещении работы, детей, дома и удовольствий.

В 25 лет я открыла ресторан "Стоп-Кадр" в Москве, в 30 - магазин женской одежды "Монелла", а потом основала оптовую компанию Bottega Murano. Сейчас основатель и автор программ в Мастерской достижения целей.

Мне удалось запустить 5 бизнесов с нуля быстро и решительно, даже когда было сложно. Всю свою сознательную жизнь я - сама себе начальник. И прошла все этапы работы без руководства: от упоения свободой до сильнейшей прокрастинации, когда никто не может заставить меня делать то, что нужно. Включая меня саму.

Однажды моя прокрастинация привела к печальным финансовым последствиям для бизнеса. Поэтому я начала изучать механику прокрастинации и личной эффективности.

Я хочу поделиться теми практическими знаниями, которые применяла и проверяла сама, и которые систематизировала в этом курсе для вас.