​

АИП, палео и эпипалео. Что объединяет эти три слова?

Правильно! Моя новая методичка.

В ней подробно разобран каждый протокол и разобраны отличия, а то как разобраться в этом потоке непонятных новомодных слов.

АИП-модель питания для людей с аутоиммунными заболеваниями.

Палео можно вообще рассматривать, как образ жизни.

Эпипалео главный противник инсулинорезистентности и лептинорезистентности, различных метаболических нарушений.

К каждому протоколу есть недельное меню.

Методичка в формате PDF, 49 страниц.