​

Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!!

Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в себе !!!!
Старт уже 2 ноября !!!
—
❗️Слышишь ?! Перестань ныть и поверь в себя!
—
Что Вас ждёт :
✅ тренировки для проработки всего тела +интересные аэробные нагрузки, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО !
✅полноценное меню на каждый день с видео, как готовить каждое блюдо !
(Продукты доступные, а рецепты простые !!!)
✅вторая неделя будет с элементами сушки для интенсивного жиросжигания при сохранении
✅прокачка пресса без расширения талии
✅будут показаны упражнения, которые нельзя делать, чтобы НЕ сделать талию шире ! ✅Массаж живота для упругости и тонуса кожи
✅уход
✅видео РАЗБОР ТЕХНИКИ основных упражнений.
✅максимально возможное общение и поддержка
✅Разбор самых горячих тем: плоский живот или зачем качать пресс; висцеральный жир, обруч- бесполезная штука итд...