Доступно

Марафон Средиземноморский. Средиземноморье+Детокс (Светлана Никитчук)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Ветер, 22 сен 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1000р.
Взнос:
109р.

Список участников складчины:

1. Ветер
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 22 сен 2020
    #1
    Ветер
    Ветер Организатор
    Марафон Средиземноморский. Средиземноморье+Детокс (Светлана Никитчук)
    [​IMG]


    Марафон летний СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ и ДЕТОКС на целый месяц исправит ситуацию
    Марафон ЦЕХ 9 сезон стартует 15 го июля и закончится 11 августа - целых 4 недели ✨, чтобы снова ловить комплименты от коллег, подруг и близких ❤️ а также купить новый купальник

    Вы уже знаете, что средиземнорье - это самая мягкая система питания, основанная на сбалансированном рационе.
    Что же касается детокса - то здесь будет упор на овощи и разгрузку, но он будет всего неделю.
    При желании вы сможете его пропустить, и продолжить своё обычное меню

    Программа марафона:

    1,3,4 недели - питание по средиземноморскому типу
    ( сезонные фрукты , овощи, а также крупяные блюда, мясо, рыба, морепродукты и т д)
    2 неделя - детокс(разгрузочное меню)

    Тренировки:
    5 раз в неделю в прямом эфире (остаются в записи)
    Подробная программа питания на 1300 и 1700 ккал для худеющих и кормящих соответственно ✅
    Тематические прямые эфиры ✅
    Чат с поддержкой
    Контроль веса ✔









    место организатора не занимать.
     
    22 сен 2020