ПАКЕТ ЛАЙТ

Программа:

• Главные ошибки и конфликтогены в общении. Примеры и способы исправить.

• Позиции общения: "сверху вниз", "снизу вверх" и на равных. В каких ситуациях какую позицию применять. Почему неправильная позиция вызывает отторжение.

• Как выглядит проявление неуважения, "заходы сверху" - прямые и скрытые. Примеры и признаки неуважения. Как формулировать свою речь без неуважения.

• Юмор как проявление скрытой агрессии. Как от неё защищаться.

• Методика "управления" чужим повелением с помощью положительного и отрицательного подкрепления. Виды и примеры ПП и ОП. Правила применения. Благодарность как вид ПП. Когда и как уместно благодарить.

• Понятие личных границ. Прямые и косвенные нарушения границ. Почему ваши оправдания и объяснения нарушают чужие границы. Почему высказывание своего мнения нарушает чужие границы. Как высказывать свою точку зрения так, чтоб не задеть границы другого человека.

• Конфликты - острые и скрытые. Правила поведения при конфликтах.

• Эгоцентричное и неэгоцентричное общение. Правила и секреты не эгоцентричного общения и почему оно создаёт тягу, влечение, интерес.

• Просьбы. Открытые и скрытые. Почему вам не выгодно быть просителем и попрошайкой. Почему отношения портятся из-за бесконечных просьб. Как просить так, чтоб не испортить отношения.

• Советы. Скрытые советы и советы-указания. Как на них реагировать. Почему советы вызывают агрессию. Как дать совет так, чтоб не обидеть человека и принести ему реальную пользу.

• Вопросы. Какие вопросы нарушают границы и вызывают неприязнь, а какие - создают интерес и тягу. Примеры вопросов. Как проявлять эмпатию через вопросы.

• Виды женского оружия и манипуляций - прямое и косвенное давление. Почему это оружие приводит к охлаждению в браке, как это поэтапно происходит и что можно исправить.

• Виды мужского оружия - психологическое насилие и слепоглухонемота. Как с ними бороться.

• Отказ. Почему отказ вызывает стресс у обоих сторон. Как научиться отказывать экологично. Как не перепутать вежливость с безотказностью. К каким последствиям приводит безотказность у женщины (в том числе к нимфомании)

• Провокации. Как вас могут провоцировать. Почему важно осознавать даже скрытые провокации. Как отвечать на провокации.

• Хвастовство, жалобы, обиды. Почему они портят отношения и способствуют деградации вашей личности. Как можно и как нельзя рассказывать о своих проблемах или трудностях.

• Подарки и забота. Как вдохновить партнёра на заботу и подарки, не выпрашивая их.