​

Кому подойдет этот курс

Людям, которые хотят привнести интимность в свои отношения со «значимыми другими»: партнёрами, детьми, родителями, друзьями. Тем, кто не полагается на случайную встречу с «родственной душой» или «второй половинкой», а готов идти на риск, предъявляя себя и вкладываясь в новое качество взаимодействия с окружающими.

Чему вы научитесь

В результате прослушивания курса вы приобретёте новые знания о психологической природе близости. Выполняя предложенные в нём упражнения, вы научитесь больше влиять на качество взаимодействия с дорогими для вас людьми. В частности, вы сможете давать своим близким эмоционально грамотные «поглаживания», проживать конфликты более безопасными для отношений способами, замечать, когда попадаете в ловушки прошлого опыта, потренируете полезный навык открыто и непредвзято воспринимать близких.

Программа курса:
7 лекций 3 час 37 мин

• Быть "Мы". Зачем нам нужны близкие отношения
  • Новые отношения и прошлый опытных
  • Игра в три перспективы
• Компоненты хороших отношений
  • Отношения в пяти измерениях
  • Эмоциональная близость, как особое измерение
• Что люди делают, чтобы быть близкими
  • Двойная открытость
  • Заговорить, проговорить, решить
  • Психологические блоки, и как с ними быть
• Близость, как обмен поглаживаниями
  • Магия обратной связи
  • Услышать и воспринять всерьез
  • Вопросы на службе интуиции
• Конфликты: ссоримся во благо
  • Когда конфликт становится проблемой
  • Несовпадение ценностей
  • Как сообщать неприятное
  • Откровенный разговор без упреков
• Привязанность во взрослом возрасте
  • Свобода от автоматизма
  • Призраки прошлого
  • Феноменологическая открытость
• Эмоциональная близость на разных этапах жизни
  • Три стадии близких отношений
  • Симбиоз и сепарация

Спойлер: Об авторе