Сбор взносов

Любовь к телу. Начало (Светлана Бронникова)

Тема в разделе "Мотивация и самооценка", создана пользователем Миссандея, 30 дек 2021.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2500р.
Взнос:
195р.

Список участников складчины:

1. Миссандея
Тип: Стандартная складчина
  1. 30 дек 2021
    #1
    Миссандея
    Миссандея Организатор
    Любовь к телу. Начало (Светлана Бронникова)
    [​IMG]
    Для кого этот вебинар?
    • Вам не нравится ваше тело
    • Вы постоянно сравниваете его с телами других людей
    • Вы злитесь на себя и свое тело
    • Вы считаете, что с другим телом вы были бы счастливее
    • Вы испытываете стыд за свое тело
    • Вам трудно раздеться на пляже и показать свою "неидеальность"
    Программа вебинара:

    1. Мое тело - какое оно?
    Ощущение тела - вещь индивидуальная, не всегда связанная с реальными фактами. Часто негативное отношение к своему телу навязаны нам обществом. Хорошая новость в том, что это ощущение можно и нужно менять. Мы сами выбираем - верить ли своим убеждениям или менять их в своей голове.

    2. Практика
    Меняем установки и отношение к телу.
    На вебинаре вы узнаете, как выйти из роли строгого критика и стать своему телу другом - понимающим, сострадающим и заботливым. Мы будем делать упражнения, позволяющие научиться по-новому относиться к своему телу. Некоторые из них вы сможете применять регулярно - и наблюдать за тем, как меняется ваше восприятие.

    3. Вопросы
    Ответы на вопросы и живое общение.
    На вебинаре мы запланируем время на живое общение - мне важно видеть аудиторию и понимать ваше настроение, ответить на волнующие вопросы. Конечно, время на общение будет ограничено, но мы будем использовать его максимально эффективно.

    Светлана Бронникова - Клинический психолог, кандидат психологических наук, член Нидерландской Академии Расстройств Пищевого Поведения.

    Сертифицированный специалист по Интуитивному питанию, опирающийся в своей практике исключительно на новейшие научные данные.
    Автор книги "Интуитивное Питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" и знаметитого "метода Светлячка" в ЖЖ. Автор научных статей, лектор и разработчик программ обучения специалистов по работе с расстройствами пищевого поведения при МГУ. Мама двух интуитивных едоков, эксперт в кулинарии и обладатель трех пушистых помощников - собаки, кота и кошки.

    Продажник:
     
    30 дек 2021