Информация для модераторов --->

​

ТОТ САМЫЙ СИКВЕЛ, КОТОРОГО ЖДАЛИ ВСЕ

Любовь к себе 2.0 — обновленная версия одноименного легендарного курса Кати Усмановой, который прошли

50 000 УЧАСТНИЦ
4 года Катя Усманова общалась с психологом, сдавала личные экзамены жизни, копила энергию и любовь, и теперь готова устроить новое погружение в тему самооценки и любви к себе.

Спойлер

​

ЗАДАЧА СО ЗВЕЗДОЧКОЙ*
Главная задача курса Любви к себе — это не просто «стать счастливой и ускакать в закат на розовом пони». Прежде всего, вы научитесь защищать свое право быть у себя в приоритете.

Большинство людей живут по чужим правилам не потому что не осознают своих желаний, а потому что боятся устанавливать свои правила.

*Научиться решать свои задачи, отстаивать границы, развиваться, не бояться терять и ошибаться — задача «со звездочкой», и на курсе Любви к себе 2.0 вы сможете ее решить.

Когда вам будет 80 лет, вы в полной мере прочувствуете, своим ли путём шли все эти годы. И есть 2 сценария развития событий: немое разочарование и потеря интереса к дальнейшей жизни или удовольствие от каждое минуты. И у вас никогда не будет второй жизни, чтобы попробовать еще раз. Найти свой путь и убедиться в том, что он твой, нужно сегодня.

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — ЭТО ВНУТРЕННИЙ КОМПАС, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ НЕ СБИТЬСЯ С ПУТИ К СЧАСТЬЮ.​

Чувствуешь холод и отторжение — отойди дальше, чувствуешь тепло и отклик — подойди ближе. Компас есть у всех, но почему мы продолжаем работать там, где не хотим, или строить отношения с теми, с кем несчастны?

ОТВЕТЬТЕ ЧЕСТНО, В КАКИЕ ИЗ ЭТИХ УСТАНОВОК ВЫ ПОВЕРИЛИ В ДЕТСТВЕ И ПРОДОЛЖАЕТЕ ВЕРИТЬ СЕЙЧАС?​

• «Не смей плакать, плакс никто не любит!»
• «С таким характером точно останешься одна»
• «Все мужчины изменяют, и с этим надо смириться»
• «Все богатые — воры. Разбогатеть честным путем невозможно»
• «Надо слушать старших»
• «Тише едешь — дальше будешь»
• «Бери, что дают. Откажешься — останешься ни с чем»

Мало научиться делать выбор, главное —
не чувствовать за него вину​

​

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО…

• живет во внутреннем конфликте и не знает, чего хочет от жизни
• понимает, что пора что-то менять, но не знает, с чего начать
• не осознает своей уникальности, таланта и способностей
• испытывает зависимость: от отношений, окружения, денег
• растрачивает себя: боится сказать «нет» или поднять ценник на свои услуги
• хочет отпустить то, что больше не приносит счастья
• чувствует опустошение: нет энергии и понимания, как ей наполниться

​

В том числе, этот курс для тех, кто прошел Любовь к себе 1.0, потому что вы уже

• знаете, что значит быть верной своей душе, и почему это так ценно
• не сможете жить по законам социума и следуете внутреннему компасу
• умеете брать ответственность за свою жизнь

И это не потолок ваших изменений.
Всё только начинается!

Спойлер: Результаты:

РЕЗУЛЬТАТ — ВСЕ ОТВЕТЫ О ВАШЕМ ПУТИ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ ВЫ ПРОЖИВЕТЕ ТУ САМУЮ ЖИЗНЬ

СЕМЬЯ

• станете женщиной всей жизни для вашего мужчины, объектом обожания и мотивацией для самореализации. Рядом с вами ему захочется добиваться большего
• воспитаете счастливых детей, окруженных любовью
• укрепите отношения со своими родителями

ДЕНЬГИ

• узнаете, как привлечь больше денег в свою жизнь
• перестанете обесценивать себя и сможете работать меньше, а зарабатывать больше
• подарите своему ребенку детство, которого не было у вас
• научитесь диктовать свои условия работы и сотрудничества

САМООЩУЩЕНИЕ

• обретете энергию на спорт и построите тело мечты
• очертите и научитесь защищать личные границы
• найдете в себе бесконечный источник любви и счастья

На курсе будет много примеров того, как закрыть пробоину в проседающей сфере жизни через любовь к себе: деньги — через любовь к себе, брак и дети — через любовь к себе, карьера, реализация и признание — через любовь к себе.

Это сборник прикладных знаний, которые можно применять в жизни сразу же.

Не будет готовых решений и рецептов. Катя Усманова не будет говорить вам: «Иди и скажи вот это своему мужу/начальнику/ребенку». Но через работу с самооценкой вы сами поймете, как поступать.

Вы найдете не путь к решению проблемы, а путь
к себе, где есть все ответы.

Спойлер: Состав курса и тарифа

• 30 дней уроков и практик любви к себе с Катей Усмановой: от точки, А — неосознания своих желаний и личных границ до «Б» — ответов на все вопросы и понимания своей ценности.

• ⏳
  +30 дней дополнительного доступа
  вдвое больше времени, чтобы проработать все уроки курса.

• ✨
  Вебинар с Катей Усмановой
  с ответами на вопросы о Любви к себе.

• 
  3 живых мастер-класса
  с приглашёнными экспертами по саморазвитию.

• 
  Обратная связь от чутких кураторов
  они будут отвечать на вопросы и помогать с домашними заданиями

• 
  Рабочая тетрадь-дневник
  онлайн-дневник, в котором вы будете возвращаться к себе. В тетради прописаны все задания по урокам + дополнительные материалы.

• 
  Сертификат о прохождении курса
  будет напоминать о главной победе... победе над негативными установками!

Спойлер: ИСТОРИЯ АВТОРА КАТИ УСМАНОВОЙ

«Я чемпионка по фитнес-бикини и тренер с десятилетним стажем.

Занимаясь со своими клиентами персонально, я не просто учила приседать: показала упражнение — проконтролировала, «раз-два, сели-встали». Я делала акцент на психологии фитнеса: проблем лишнего веса и переедания. Я мотивировала девчонок, заставляла поверить в себя, и очередь ко мне на тренировки росла с каждым месяцем.

Именно благодаря этому мы сделали онлайн-проект. Я не стремилась быть в тренде и продавать онлайн, я всего лишь удовлетворяла естественный спрос, потому что физически тренировать столько человек я не могла.

Я говорила о ценностях, которые мы приобретаем, работая над телом, и вскоре поняла, что тема психологии — полностью моя. Я начала работать с психологом, училась отстаивать свои границы, не впадать в угодничество, работать над чувствами. Изменения во мне стали очевидны для моей аудитории, и у меня стали просить советов о любви к себе точно так же, как о фитнесе и диетах.

Я не развожу тучи руками. Но я учу девочек нащупать ценность и богатство внутри себя, на которое они могут опереться и не терять состояние внутреннего счастья, несмотря ни на что.

Личный результат — главный аргумент

Для меня курс Любви к себе 1.0 — это не просто знания, которые я упаковала и убрала на полочку. Я живу по этим заветам каждый день, и поэтому у меня есть собственные результаты проработки любви к себе.

Прежде всего, изменилось мое самоощущение. Я приняла свои недостатки, перестала конкурировать и париться над внешностью. Я разрешила себе не соответствовать тому стандарту Кати Усмановой, который я сама создала во время карьеры в фитнес-бикини: я разрешила себе набрать вес и быть не в лучшей форме.

Ушла из токсичных отношений, где играла роли спасительницы. Я призналась себе, что несчастлива. Но я не просто развелась, несмотря на манипуляции. Я смогла не разочароваться в себе, проработать чувство вины и долга.

Это позволило мне начать новые, счастливые отношения, а не жалеть себя, и вскоре Бог подарил нам с мужем долгожданного ребенка. Я проработала стандарт материнства: разрешила себе быть такой мамой, которой я хочу быть. Стала больше зарабатывать, и мы с мужем купили квартиру мечты.

Счастливый брак, ребенок, квартира в Москве, путешествия, высокий заработок — все это открылось мне в последнюю пару лет, когда я особенно четко определила личные границы, научилась принимать все, что дает Бог, и полюбила себя.

Мой результат — главный аргумент в пользу того, что над самооценкой необходимо работать всем. Жду вас на курсе!

С любовью,
Катя Усманова

​