Доступно

[LIFT] Здоровое детское питание. Тариф - Silver (Светлана Бугела)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Mr. Shrek, 19 июл 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
4275р.
Взнос:
211р.

Список участников складчины:

1. Mr. Shrek
2. ТвояВоля
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 19 июл 2020
    #1
    Mr. Shrek
    Mr. Shrek Организатор
    [LIFT] Здоровое детское питание. Тариф - Silver (Светлана Бугела)
    [​IMG]
    Почему так сложно накормить ребенка полезной едой?

    «Не хочу»
    «Не буду»

    Истерики, крики, слёзы, плач – вот с чем сталкиваются родители, когда пытаются накормить своего ребенка чем-то полезным.

    Что же это на самом деле?

    Ваш ребенок, вероятнее всего
    • Избирателен в питании и ест только определенные продукты
    • Отказывается от полезной пищи или мало ест
    • Страдает аллергией на разные продукты
    • Постоянно болеет, плохо спит и не может сосредоточиться
    Дело в том, что когда вы...
    • Запрещаете есть конфеты, но сдаетесь, когда видите слёзы ребенка
    • Готовите отдельно два ужина: для ребенка и для всей семьи
    • Заставляете есть то, что ребенку не нравится
    • Ограничиваете в каких-то продуктах, но сами регулярно их употребляете
    Чтобы ваш ребенок был здоров, важно, чтобы он
    • Питался разнообразно
    • Пил достаточно воды
    • Избавился от сахарной зависимости
    • Получал все питательные вещества и микроэлементы
    В результате вы получите
    • Сбалансируете питание для ребенка
    • Улучшите сон ребенка
    • Поднимете иммунитет и улучшите здоровье ребенка
    • Переведете детей на здоровое питание и приучите чаще есть овощи
    • Поможете ребенку стать более жизнерадостным и энергичным
    • Избавитесь от избирательного пищевого поведения детей
    • Уменьшите количество аллергий у детей
    • Повысите успеваемость детей
    • Поймете, сколько сахара безопасно есть именно вашему ребенку и чем его заменить
    Урок 1. Подготовка к эффективному старту
    • Организационные вопросы курса
    • План успешного прохождения
    • Опрос родительского моделировани
    Урок 2. Водный баланс ребенка
    • Как водный баланс влияет на здоровье ребенка
    • Сколько воды необходимо именно вашему ребенку
    • Как приучить ребенка пить нужное количество воды
    Урок 3. Суточная потребность в калориях, БЖУ
    • В чем отличие расхода калорий у детей и взрослых
    • Сколько калорий необходимо вашему ребенку (пол, возраст, вес)
    • Расчеты нормы КБЖУ
    Урок 4. Углеводы
    • Сколько углеводов необходимо ребенку, и как их распределить
    • Какие углеводы нужны для здорового развития
    • Какие углеводы необходимо исключить из рациона

    Урок 5. Сахар в рационе ребенка
    • Как сахар влияет на ребенка
    • Сколько сахара должно быть в рационе ребенка
    • Как избавить ребенка от зависимости
    Урок 6. Белок
    • Сколько белка необходимо ребенку (пол, возраст, вес)
    • Оценка недостатка аминокислот
    • Источники белка для ребенка
    • Калькулятор белка
    Урок 7. Жиры
    • Зачем ребенку жиры
    • Насыщенные и ненасыщенные жиры
    • Источники Омега 3 и Омега 6
    • Оценка процента жира в теле
    • 60 продуктов, которых необходимо остерегаться
    Урок 8. Лишний вес у детей
    • Ожирение у детей
    • Рекомендации по физической нагрузке для вашего ребенка
    • Калькулятор индекса массы тела ребенка
    • Рекомендации ортодонта по уходу за ротовой полостью
    Урок 9. Избирательное пищевое поведение
    • Почему дети становятся малоежками
    • Почему ребенок есть только один продукт
    • Как разнообразить рацион ребенка, если он не хочет
    Урок 10. Итоги курса
    • План питания для детей, который упростит вашу жизнь
    Урок 11. Пищевые добавки и микроэлементы
    • БАДы. Все, что необходимо знать о добавках для детей
    • Омега 3
    • Пробиотики
    • Лецитин
    Урок 12. Фрукты
    • В какое время можно есть фрукты?
    • Можно ли использовать как перекус?
    • Какое количество фруктов допустимо?
     
    19 июл 2020