​

Границы... Психологические и физические, жёсткие и гибкие, размытые и ясные, свои и чужие, лишние и необходимые, защитные и ограничивающие, здоровые и не очень. Все эти слова лишь частично описывают темы, из которых состоит наш курс. А вообще, вокруг этой темы много спекуляций и неразберихи.

• Нужны ли они вообще? Если нужны, то какие? С кем их можно переходить, а с кем нельзя? Почему так важны контексты и как они влияют на границы? Почему смешение контекстов ни к чему хорошему не приводит?
• Почему люди со здоровыми границами более успешны, а с люди с патологическими границами все время попадают в переделки? Почему важно держать границы с детьми, клиентами и малознакомыми людьми?
• Из чего эти самые границы состоят и как их выстраивать, удерживать, ощущать, лечить, раздвигать и обозначать? Почему так важны границы времени и пространства? Что говорит о человеке умение отстаивать свою территорию?
• Почему у людей со здоровыми границами обычно все хорошо с деньгами? Как ясные границы влияют (а они очень сильно влияют!) на финансы?
• Как быть, если люди нарушают ваши границы? Должны ли они сами догадаться или придётся им об этом сообщить? Почему дети постоянно норовят проверить границы взрослых?
• Как провести границы на работе, с родителями, с супругами, в сексе? (Кстати, секс и границы - это отдельная неисчерпаемая тема.)
• Как понять, что ваши разницы нарушены? Какие чувства и точки в теле за это отвечают? Откуда берётся умение вовремя сказать «да» и ясно сказать «нет»?
• Что вы можете себе позволить, а что уже чересчур? На что опираться, выставляя эти самые границы?
• Где границы вашей личности? Кем вы являетесь, а кем уже не являетесь? Что для вас приемлемо, а что нет? Где границы вашей судьбы?

В общем, море вопросов и 6 вебинаров для того, чтобы начать в этом разбираться.

Спойлер: Для кого:

Вам будет полезно, если вы:

• хотите лучше понять из чего состоят и где находятся ваши психологические, физические, временные, финансовые границы;
• хотите научиться различать контексты и в зависимости от этого выстраивать границы;
• хотите научиться корректно обозначать свои границы и уважать чужие;
• хотите спокойно реагировать на обозначение границ и слово «нет»;
• постоянно попадаете в переделки от того, что опаздываете, забываете, пропускаете, и хотите с этим разобраться;
• хотите научится отстаивать свою территорию (переехать, начать жить отдельно, отсоединиться, развестись);
• хотите выйти из-под внешнего контроля;
• хотите построить ясные отношения в любом виде партнёрства;
• хотите попросить о повышении, внимании или прибавке к зарплате и найти для этого внутреннее право;
• хотите поправить финансовое положение и начать брать деньги за свою работу;
• хотите перестать одалживать деньги людям, которые их не возвращают;
• хотите выйти из созависимых отношений;
• боретесь с зависимостью и хотите укрепить свои позиции;
• хотите, чтобы люди (и особенно дети) перестали садиться вам на шею;
• хотите понять, как менять психологические границы с детьми в зависимости от их возраста;
• хотите получить больше энергии и ресурсов и перестать их тратить на второстепенное;
• хотите понять, где в вашей жизни ясное «да», а где ясное «нет»;
• хотите понять, что в вашей жизни главное ;
• хотите научиться беречь и копить свои силы, деньги, время, идеи;
• все время бунтуете и не признаете никаких границ;
• не понимаете, зачем вообще нужны границы, но все время на них натыкаетесь;
• хотите понять, кто вы есть и кем вы не являетесь;
• хотите внести ясность в свою жизнь.