Тренинг «Личная эффективность-PRO»
​

Достижению целей уделяется не меньше внимания, чем вопросам секса. Видимо потому, что стремление достигать новых вершин, улучшать свою жизнь и чувствовать себя успешными – это одна из сильнейших потребностей человека.​

Однако, по статистике около 75% людей достигают не более половины своих целей, а каждый третий живет лишь на 25% своего потенциала.

Очень грустно было бы оглянуться назад на склоне лет и признать, что мечты не сбылись, вершины не покорились, а времени, чтобы наверстать упущенное, совсем не осталось...

Мы чувствуем, что

• Новые цели наполняют жизнь смыслом.
• Достижение этих целей делает нас уверенными.
• Наполненная жизнь делает нас интересными для нашего окружения.

Спойлер: Что мешает ВАМ достигать ВАШИ цели?

98% людей сталкиваются со следующими проблемами и получают вот такие вредные последствия:

• Не могут следовать собственным планам более 5-7 дней... поэтому не могут выйти из зоны комфорта и никогда не достигают свои цели

• Отвлекаются во время важной работы каждые 11 минут... в итоге тратят около 5 часов в день на неважные и бесполезные дела. Это 150 часов в месяц навсегда потерянного времени!

• Нуждаются в 25 минутах дополнительного времени после каждого отвлечения, чтобы снова включиться в работу ( это – доказанный факт!)

... в результате тратят на работу каждый раз в 5-7 раз больше времени, чем необходимо, забирая это время от семьи, спорта, отдыха, саморазвития!

Уверяю вас, вы не одиноки...
Абсолютное большинство не может выполнять собственные решения для достижения цели – то есть регулярно делать то, что нужно и держать свою цель в фокусе. Люди по сто раз «прописывают» свои цели, но когда дело доходит до Процесса, они начинают сомневаться в себе, откладывать дела, занимать себя бесполезными мелочами, теряют мотивацию и отказываются от своих целей. Именно на этом этапе срывается 98% людей.

Как это происходит?
Вы прописали свой план действий на месяц и на неделю ( Процесс ) –например, соблюдать диету, обзванивать клиентов, писать книгу... Но вместо этого привычные триггеры (пусковые механизмы для подсознания) запускают привычные реакции, и вы снова съедаете десерт, откладываете на потом важные звонки... а ваше подсознание получает свое «моментальное вознаграждение» в виде комфорта, удовольствия, спокойствия, уверенности и т.д. Но уже через мгновенье на вас накатывает разочарование, злость на себя, чувство вины, и это приводит к тому, что вы бессознательно снова повторяете весь цикл, чтобы на короткое время почувствовать себя лучше....

Почему это происходит?
Потому что для достижения новых целей требуются новые действия. И очень скоро ваше подсознание начинает бомбардировать вас сигналами о том, что вы пытаетесь делать что-то НОВОЕ с неизвестным результатом... «С точки зрения» подсознания - это совершенно неэффективно.

Неважно, что вы сознательно стремитеcь выполнить свой план, реализовать стратегию, осуществить тактику... Подсознание «имеет свое собственное мнение» на этот счет.

... и очень скоро вы не выдерживаете ежедневных страданий и привычные паттерны поведения (стереотипы мышления и реакций) опять побеждают. Они всегда побеждают. Потому, что это система, встроенная в ваше подсознание.

Спойлер: Как же начать выполнять собственные планы, если системы достижения целей для меня не работают?!

Создайте свою собственную СИСТЕМУ...

Потратив несколько лет своей жизни на изучение и применение десятков систем личной эффективности, я пришла к выводу, что единственный путь к успеху – это создать свою собственную СИСТЕМУ. Она должна обладать несколькими обязательными качествами:

• ПРОСТОТА в применении (иначе вы не станете ее использовать)
• ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ – система должна учитывать вашу психологию и стиль жизни
• ТРИ ЭЛЕМЕНТА – Стратегия, Тактика, Процесс. Именно эта часть самая важная, когда дело касается регулярных действий.

Почему эти три элемента?
Стратегия.
Потому, что люди выбирают цель, но не могут правильно определить Стратегию - они просто действуют наугад и не утруждают себя тем, чтобы выяснить наилучшый путь к своей цели.
Тактика.
Многие не считают нужным ясно определить Тактику- как именно это следует делать, чтобы получить результат.
Процесс.
Но абсолютное большинство не может выполнять Процесс . Даже после того, как они прописали цель, стратегию и тактику, они не в состоянии поддерживать свою мотивацию и регулярно делать то, что нужно

Какие результаты вы получите на тренинге и какие результаты в жизни это вам даст:

1) Вы создадите для себя ЛИЧНУЮ систему достижения целей, которой будете пользоваться для любых целей в будущем ...и сможете сделать наступающий год своим лучшим годом и положить начало новым достижениям!

2) Вы избавитесь от привычки отвлекаться на мелочи, приобретете незаменимый навык «сфокусированных результатов» ... поэтому будете успевать в 7-9 раз больше, чем сейчас (это доказано). Вы уже придумали, как вы можете использовать около 5 часов дополнительного свободного времени в день? ( это – доказанный факт!)

3) Вы научитесь управлять своей уверенностью, мотивацией и другими состояниями, без которых невозможно достигнуть успеха ... и за 30 дней получите результаты, лучше, чем за полгода!

4) Вы перестанете откладывать важнейшие дела на потом и научитесь регулярно ДЕЙСТВОВАТЬ по своему плану ... поэтому начнете, наконец, сбрасывать лишний вес, зарабатывать больше денег, укреплять свои отношения...

Что будет на тренинге:
​

Спойлер: Как вы достигните таких результатов?

• 
  
  
  • Планирование результатов. Любая цель - это управляемый проект.
  • Внешняя и Внутренняя стратегия. Как поймать и обезвредить своего внутреннего саботажника.
  • Условия для дизайна индивидуальной системы Личной Эффективности.
  • Тест и конструктор своей уникальной системы из 30+ элементов.
  • Подсознание и ежедневные действия.
  • Определяем вредные триггеры, реакции, вознаграждение. Изменение стереотипов поведения.
  • Техника «Стоп-сигнал» - как выиграть всего секунду и одержать полную победу.
  • Мотивация и уверенность. Как безболезненно выйти за пределы Знакомой Зоны (зоны комфорта) .
  • Техника Четырех Архетипов для поиска новых решений и для создания уверенности и мотивации.
  • Создание новых убеждений и расширение возможностей.
  • Создание «Архива собственных достижений» в подсознании.

Спойлер: Что входит в тренинг?

• 
  
  
  • Аудио записи занятий - 10 часов. Слайды занятий.

• 
  
  
  • Авторская Система постановки цели: намерение, цель, стратегия, тактика.

• 
  
  
  • Индивидуальный дизайн системы личной эффективности.

• 
  
  
  • Техника личного редактирования в аудио и pdf

• 
  
  
  • Техника архетипов в аудио и pdf

• 
  
  
  • Техника СТОП-СИГНАЛ в аудио и pdf

• 
  
  
  • Система самоорганизации Дэвида Аллена «Как все успевать?» адоптированная под Вас.

• 
  
  
  • Система самоорганизации по принципу «Изнутри - наружу» для достижения наилучших результатов.

• 
  
  
  • Модель планирования времени Т. Роббинса «Время вашей жизни» в pdf

• 
  
  
  • БОНУС № 1 «Медитации на каждый день»

• 
  
  
  • БОНУС № 2 «28 антистратегий неудачника» - записи в аудио формате.