​

Формат участия "Оптимальный"

• Видео-урок «Кто у вас директор? Принципы управления мозгом».
• Сеанс направленной визуализации «Безмятежность» - мощная антистрессовая техника от профессионалов в области нейрофизиологии.
• Книга доктора Гаврилова «PRO жизнь без жира» (в электронном виде).

На воркшопе вы узнаете:

• почему снижение веса надо начинать с головы;
• как мозг управляет вами и заставляет откладывать стройность на потом;
• почему вы все время бросаете начатое;
• как управлять мозгом, чтобы достигать любых целей;
• какие стратегии позволят работать мозгу на 100%.

На воркшопе вы научитесь:

• управлять нейропластичностью мозга;
• применять навыки осознанности в повседневной жизни;
• прорабатывать негативные эмоции;
• шаг за шагом превращаться из пессимиста в оптимиста;
• управлять мотивацией;
• сделаете первые шаги в снижении веса.

Доктор Гаврилов ждет на воркшоп тех, кто:

• готов работать с первопричинами лишнего веса.
• решил навсегда разорвать порочный круг стресс–переедание–стыд.
• хочет научиться решать проблемы, а не заедать их.
• мечтает вернуть активную жизнь и заниматься любимым делом.
• понимает: для того, чтобы навести порядок в теле, надо навести порядок в голове.
• устал от отговорок и готов действовать!

Воркшоп ведет: Михаил Алексеевич Гаврилов
Врач-психотерапевт, к. м. н., диетолог, клинический и практический психолог, член Института функциональной медицины (IFM, США), автор программы снижения веса, преподаватель PreventAge Lifestyle School, эксперт "Первого канала" по здоровому образу жизни.

Стоимость для первых 50 участников 990 руб.
После 50 заявок - стоимость 1450 руб.