​

Что можно изменить в детском питании, когда уже есть ошибки ?
Что делать если ребёнок уже сладкоежка ?
Как найти баланс между запретами и здравым смыслом ?

Детское пищевое поведение и Детское здоровое питание.
Программа:
1️⃣ Физиология вкуса.
Физиология пищевой зависимости в детском возрасте.
Какой сахар особенно опасен.
Как сделать так чтобы ребёнок НЕ любил и НЕ выбирал сладкое.
Неофобия- за месяц введём в рацион 2 продукта, которые ранее ребёнок не ел.
2️⃣ Методики работы с пищевым поведением на разный возраст.
▪️с периода беременности до 6 мес.
▪️с 6 мес до 3 лет.
▪️с 3 до 7 лет.
▪️с 7 до 9 лет и старше.
Планы на каждый возраст что делать маме, семье .
3️⃣ Что можно сделать за неделю , месяц, полгода.
Чтобы в новогодние каникулы вы начали самый важный этап в развитии и здоровье ребёнка.
Строим личные границы дома и в обществе.
4️⃣ Интеллект, внимание , концентрация . Как с помощью питания воспитать умного ребёнка.
Гиперактивность и задержки развития - когда рацион решает.
5️⃣ Строим рацион: питание в детских садах и школах, питание детей-спортсменов, питание ослабленных детей .
Меняем только 3 пункта.
6️⃣ За какими показателями здоровья важно следить у детей, проверим раз в год.
7️⃣ Два пути комплексного решения вопроса с детским питанием для МАМЫ: у кого получится за месяц, у кого за год.
Продолжительность 2-3 часа.