​

тариф Премиум


Старт 6 октября 2020 года


ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: Избавиться от блоков, которые мешают действовать, чтобы достигать большего.


Этот тренинг для вас если

-постоянно откладываете или затягиваете выполнение дел и срочных задач
-регулярно отвлекаетесь во время работы на просмотр видео и соцсетей
-откладываете даже мелкие дела (сделать звонок, навести порядок, дочитать книгу)
-ругаете себя за отложенные дела
-не знаете что хотите, не понимаете своих целей и желаний
-чувствуете тупик, апатию и уныние


Программа тренинга:

6 октября
День 1. Проработка страха действовать.
1. Ошибки при работе с прокрастинацией,
2. Виды прокрастианации и откладывания,
3. Выявление реальных психологических причин прокрастинации и откладывания,
4. Практический блок. Проработка страха и блоков на действия.
5. Домашнее задание

Результат – убрали страх, который блокировал энергию и мешал действовать.


8 октября
День 2. Работа с целями и желаниями.
1. Связь прокрастинации и отсутствии целей.
2. Ошибки при постановке целей.
Упражнение и практика.
3. Как определить цель настоящая или фальшивая
4. Демонстрация постановки целей
5. Практический блок. Проработка блоков на постановку и достижение целей.
6. Домашнее задание

Результат - убрали внутренние блоки на достижение целей, появилась ясность как определять свои желания


13 октября
День 3. Умение отдыхать и расставлять приоритеты
1. Мотивационные ловушки, которые провоцируют прокрастинацию
2. Как понять что действительно важно в текущий момент
3. Упражнение на расстановку приоритетов
4. Связь отдыха и прокрастинации
5. Как отдыхать за 1 день так, чтобы энергии хватало на неделю
6. Домашнее задание

Результат - полное понимание как определять и расставлять приоритеты и умение качественно и быстро отдыхать

Спойлер: Автор

​

Подробнее на продающем сайте:

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5000 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 1 Октябрь 2021 года

 

гость, Курсы по психологии на этапе "Доступно" здесь:
https://skladchik.biz/tags/gerda-psixologija/
https://skladchik.biz/tags/gerda-psihologiya-2/

Выдача сразу после подтверждения оплаты