​

Главные результаты
улучшение контроля внимания
ясное понимание медитации
повышение продуктивности
погружение в тему медитации


6 уроков, совмещающих теорию и практику для полного прояснения темы

Что есть в каждом уроке?

• уроки объединяют онлайн-занятия по медитации и развитию концентрации, проводившиеся в конце весны 2020 г.
• каждый содержит видеозапись беседы по теме и практики
• освоение разных техник медитации и работы с вниманием
• дополнительные материалы, чтобы точно ни в чём не запутаться
• раскрытие темы без мистики с учетом разных подходов, школ, традиционного и рационального знания

Как осваивать курс?

• знакомиться с уроками в удобном ритме в любом месте мира
• опираясь на рекомендации урока, выполнять практику в том темпе и формате, который подойдет именно вам
• в ходе первого просмотра выделить себе время, как для полноценного занятия и постараться "пройти" его без перерывов и отвлечений
• повторять практику столько, сколько потребуется для ощущения полного знакомства с ней

Спойлер: Автор

​

Подробнее на продающем сайте:

 

Уважаемые складчики!
Тема на этапе "Доступно"
Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.
После подтверждения оплаты получаете доступ к курсу.

 

гость, Курсы по психологии на этапе "Доступно" здесь:
https://skladchik.biz/tags/gerda-psixologija/
https://skladchik.biz/tags/gerda-psihologiya-2/

Выдача сразу после подтверждения оплаты