​

Техники китайского точечного массажа, направленные на избавление от боли в спине и пояснице, снятие зажимов и блоков, расслабление. Автор курса — сертифицированный телесный терапевт, массажист с опытом работы в Южной Корее.

В курсе собраны техники китайского точечного массажа, направленные на безопасную работу с мышцами спины, активацию энергетических центров организма, максимальное физическое и психологическое расслабление, снятие болевого синдрома.

Видеоуроки включают теоретическую информацию о том, как работать с каждой группой мышц, к чему приводит постоянное напряжение в теле, и какие позитивные изменения происходят при воздействии на биологически активные точки.

Во время практических занятий Людмила детально демонстрирует правильную технику выполнения массажа, где находятся акупунктурные точки и как правильно на них воздействовать, как нужно ставить руки и многое другое.

Время выполнения полного массажа спины — 20 минут. Уроки подходят как новичкам, так и тем, кто профессионально занимается массажами и хочет углубить свои знания.

В качестве бонуса к основным материалам доступно видео с точечным самомассажем лица для снятия головной боли, стрессового состояния, расслабления спазмированных мышц, что благотворно влияет на состояние кожи, овал лица, его молодость и свежесть.

Этот курс для тех, кто хочет
• Избавиться от головных болей и мигреней без таблеток.
• Научиться техникам самомассажа.
• Научиться расслаблять спазмированные мышцы лица для молодости и свежести.
• Изучить оздоровительные техники китайского массажа, чтобы снимать боль в спине, скованность и мышечную зажатость у себя и близких.
• Научиться расслаблять и снимать эмоциональное и физическое напряжение у партнера.
• Влиять на свое эмоциональное и физическое самочувствие с помощью телесных практик.

В курсе представлены
• Точечный массаж лица для снятия головной боли, устранения мигреней и мышечных спазмов.
• Массажные практики для снятия стресса, телесной скованности и зажатости.
• Техники работы с биологически активными точками тела.
• Принципы и техники расслабляющего и оздоровительного массажа спины.

Спойлер: Программа

Урок 1. Вступление.
Для кого, и о чем этот курс?
Польза точечного массажа.

Урок 2. Работа с грудным отделом.
Проработка верхнего плечевого пояса.
Расслабление шейно-воротниковой зоны.
Техника «Верхний треугольник».
Техника выполнения массажа.

Урок 3. Работа с поясницей. Практика и теория.
Техника выполнения массажа «Квадрат».
Проработка грудного отдела.

Урок 4. Работа с пояснично-крестцовым отделом.
Теория выполнения массажа пояснично-крестцового отдела.
Техника выполнения массажа «Второй квадрат».

Урок 5. Бонусный урок. Массаж лица по точкам.
Точечный массаж лица.
5 биологически активных точек лица.

Людмила Косарева
• Сертифицированный телесный терапевт, массажист.
• Автор книги «Креативная работа с телом».
• Медицинское образование, направление «Массаж. Реабилитация больных».
• Закончила Институт Психологии, город Сеул. 6 лет практики в Южной Кореи.
• Специализация: коррекция эмоциональных состояний человека, аналитическая психосоматика, акупрессура (активизация биологически активных точек, метод китайской медицины).
• Опыт работы с 2014 года.