​

Формат: mp3 (аудио)

Привет, я - Валерий! «Выпускник школы кето нутрициологов доктора Эрика Берга».

В прошлом, серьезно занимался бодибилдингом, даже выступал на кубке Москвы. Прекратив тренировки, неприлично растолстел. Все попытки прийти в форму с помощью обычных диет не увенчались успехом. С начала 2015 года я практикую кето и вернулся к силовым тренировкам.

С начала 2017 года работаю кето тренером. Рассматриваю интервальное голодание и переход на один прием пищи в день, как логическое продолжение кето диеты. Всех своих подопечных веду, прежде всего, к избавлению от пищевой зависимости и, только как следствие, к снижению веса. Буду рад быть вашим проводником в этом процессе.

Каждый будний день в течение часового онлайн эфире я буду разбирать 4 самых свежих видео от топовых специалистов в области кето, интегрального голодания, снижения веса, гормональной системы, тренировок и добавок.

Продажник: