Готовое меню стройности и пошаговое обучение, как строить любые планы питания для красоты и здоровья опорно-двигательного аппарата.

Этот курс подойдет, если вы:

• Устали от изнурительных не приносящих результата диет.
  
• Постоянно срываетесь и никак не можете похудеть/набрать вес или поддерживать стабильный результат.
  
• Хотите научиться питаться чисто, но при этом разнообразно и вкусно.
  
• Хотите стать самим себе нутрициологом и разобраться в калорийности, питательной ценности и составе продуктов и блюд.
  
• Только начинаете свой путь зожника и хотите избежать ошибок и пищевых расстройств, следуя противоречивым советам в интернете.

В программу курса входят:

• Готовое меню на 7 дней: 4 разнообразных сбалансированных по БЖУ приема пищи, все продукты легко найти в ближайшем супермаркете.
  
• Правила, чек-листы, методички, которые научат вас самостоятельно составлять свои варианты меню.
  
• Обучающие лекции по расчету КБЖУ, периодизации питания, построению сбалансированного рациона, гормональным дисбалансам.
  
• Лайфхаки, советы и рекомендации по питанию в отпуске, командировкам, вечерним зажорам, срывам и праздникам.
  
• Бонус 3 вебинара, которые расскажут все о контроле гормонов, расчете КБЖУ и способах профилактики здоровья без врачей.

После прохождения курса вы:

• Разберетесь во всех тонкостях построения и контроля правильного питания.
  
• Научитесь самостоятельно составлять и адаптировать меню под любые цели и обстоятельства.
  
• Получите не только стройное, но и здоровое тело.

 

оплатил в 10.26 сегодня, 07.05.2020. Прошу открыть доступ

 

когда откроете доступ?

 

уже прошло 72 часа, когда откроете доступ???????????????