​

План курса:

1. Что происходит с жизнью, если осознанно не отпустить эмоцию горя
   3 минуты. Разбираем базовый постулат курса
   
2. О чем мы горюем?
   11 минут. Рассмотрим конкретные случаи и ситуации
   
3. Личная история Перукуа
   10 минут. Как я отпустила горе, которое было для меня словно камень на шее
   
4. Где мы можем ощущать горе на телесном уровне
   7 минут. И что сделать с этими энергетическими блоками
   
5. Как освободиться от тяжелого бремени горя
   13 минут. Важное напутствие
   
6. Огненное дыхание
   4 минуты. Подготавливаемся к практике
   
7. Первый этап практики освобождения об бремени горя
   21 минута. Простая подготовительная практика от Перукуа
   
8. Практика высвобождения энергетического блока из основного женского центра
   13 минут. Дискурс на тему основной практики курса
   
9. Высвобождение энергетического блока, вызванного горем — практика
   17 минут. Отпускаем эту подавляющую жизнь эмоцию
   
10. Практика особождения от разрушающего влияния заблокированной энергетики горя с партнером
    11 минут. Более глубокая проработка
    
11. Выполняем практику с партнером
    22 минуты. Практика выходя из влияния поля горя в паре
    
12. Дискурс на тему горя об утерянной любви
    5 минут. Знакомимся со своей настоящей природой
    
13. Практика повышения телесной чувствительности
    8 минут. Знакомимся с важной практикой
    
14. Знакомимся с полем своей души
    10 минут. Иногда горе застревает глубоко в нас и мы готовимся высвободить его даже оттуда
    
15. Практика раскрытия сердца и принятия отвергнутой по разным причинам любви
    8 минут. Готовимся к еще одной глубокой практике
    
16. Практика восстановления поля любви
    12 минут. Выходим из под влияния эмоции горя в пространство принятия и любви
    
17. Обзор проведенной практики
    1 минута. И почему это важно
    
18. Церемония отпускания души умершего младенца
    6 минут. Простая но нужная каждой женщине, столкнувшейся с подобной ситуацией, практика
    
19. Отпевание уходящей души — саундтрек
    3 минуты. Уникальный саундтрек
    
20. Я выбираю жизнь
    7 минут. Последние слова и напутствия… начинаем жить из нового состояния!