Доступно

Как перестать грызть себя по поводу и без (Мария Разбаш)

Тема в разделе "Психология и Саморазвитие", создана пользователем zorge, 7 окт 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2900р.
Взнос:
158р.

Список участников складчины:

1. zorge
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 7 окт 2020
    #1
    zorge
    zorge Организатор
    Как перестать грызть себя по поводу и без (Мария Разбаш)
    Большая часть людей решают эту проблему каждый раз одним и тем же способом. Просто обещают, что все, я больше не буду так думать или я перестаю грызть себя по этому поводу.

    Как показала практика - это не работает. Негативные мысли возвращаются и снова по кругу.



    На пути к счастью
    Негативный внутренний диалог:

    • каждый раз сильно портит настроение;
    • отнимает много сил и энергии;
    • не дает думать конструктивно;
    • бывает трудно остановить и сосредоточиться на главном;
    • годами выматывает нервы;
    • приводит в состояние отчаяния;
    • вызывает сильные головные боли;
    • не дает чувствовать себя хорошо.
    Да, вот как много проблем из-за того, что вы грызете себя.

    Как перестать изводить себя этими негативными диалогами?
    Как жить радостно, в гармонии с собой?
    Как научиться прощать обидчиков?
    Как вернуть свою энергию и использовать себя во благо?
    Как убрать этот внутренний диалог навсегда, если это уже длится несколько лет?
    Как убрать чувство вины?

    Эти и другие вопросы можно решить.

    Как? Об этом в новом тренинге М. Разбаш “Как перестать грызть себя по поводу и без”.

    Этот тренинг был создан не для крутых бизнесменов и топ менеджеров. Это тренинг, на котором все ясно и понятно на первых же минутах.

    Его проходили такие же люди, как вы, которые столкнулись с такими же проблемами. Вы не только получите пошаговый, ясный план действий по решению этой проблемы, но и посмотрите, как проходят тренинг участники. Какие выводы они делают и к каким результатам приходят.



    Тренинг ведет Мария Разбаш
    Ведущий тренер центра “Разумный путь”, профессиональный психолог, тренер, консультант. Окончила психологический факультет Московского государственного педагогического института.

    Опыт ведения тренингов с 1997 года.

    Где гарантия, что это поможет?
    Гарантии в первую очень в вас и в вашей активности, в вашем желании следовать конкретным рекомендациям, выполнять упражнения и вести необходимые записи.

    Главная особенность этой программы состоит в том, что мы перечисляем упражнения, а проводим вместе с участниками. Вы можете видеть конкретные реакции людей на выполнения их, какие вопросы они задают и какие ответы получают.

    Вы становитесь полноправным участником тренинга.

    Но в отличии от реального тренинга, вы можете наш тренинг повторять столько раз, сколько это будет необходимо.

    Ведь самая большая проблема состоит в том, что вы перестаете делать упражнения через 2 недели после окончания тренинга.

    После прохождения тренинга
    • Вы получите конкретную методику по улучшению отношения к себе.
    • Вы получите пошаговый практический курс работы над собой
    • Конкретные задания и подробные инструкции, как выполнять каждое упражнение
    • Наглядный материал для проверки правильности выполнения упражнений
    • Вы получите Рабочую тетрадь, в которой сможете вести записи и видеть динамику изменений в отношении к себе.
    Почему удобно работать по этому видео курсу?
    Тренинг – это стройная система упражнений
    Но вы можете выбирать, на каких техниках можно остановиться подробнее, а какие достаточно сделать всего несколько раз.
    Вы сами сможете осуществлять для себя индивидуальный подход и выбирать именно те упражнения, которые дают вам наибольший эффект.

    И в результате работы с этим тренингом вы:
    • прекратите, изматывающий вас, внутренний диалог;
    • будете проще относиться к людям и ситуациям;
    • будете всегда знать, что вам делать, если снова будете общаться и начнете внутренний диалог;
    • уберете внутренние блоки, которые мешают течь энергии легко;
    • перестанете тратить время и энергию на ненужные ожидания;
    • уберете чувство вины перед собой, родными и близкими.
     
    7 окт 2020