​

Уверен, в вашей жизни бывают ситуации, когда вы оказываетесь перед выбором - настоять на своём или промолчать. Например, коллега просит вас сделать его часть работы. И вроде бы человек хороший, и работа не такая уж и трудна.... Но ведь это его работа! И вам за выполнение его работы достанется в лучшем случае благодарность.

И вы оказываетесь в плохой и неприятной ситуации: вы не можете откликнуться на такую просьбу - для вас это будет слишком дорого или неприятно, и вы не можете отказать - это сильно испортит ваши отношения. И вы ещё и виноватым будете себя чувствовать, чего тоже совершенно не хочется.

И таких ситуция масса, и они касаются не только денег. Ближайшие ситуации, которые приходит мне сразу на ум:
- На работе перераспределяют места в офисе и ваше отдают другому сотруднику.
- Вы сделали работу, но вам выплачивают меньше оговоренной суммы.
- На работе попросили остаться на выходные - проект горит, а у ребенка в это время выпускной
- Друзья попросили сделать большую работу, а какую назвать сумму - не понятно.

И так далее, продолжать описывать такие бытовые ситуации можно очень долго.

Каждая такая ситуация может съедать массу сил и нервов (если вы наступите себе на горло и поддадитесь на уговоры) или может заканчиваться конфликтом (если вы всё же откажете). В особо неприятные дни несколько ситуаций друг на друга наслаиваются, и тогда вообще становится непонятно, что же делать.

Есть ли из всего этого выход?

Да, выход есть. И про него я расскажу на своем новом вебинаре "Как бороться за свое". На вебинаре я дам набор конкретных технологий и приёмов, которые позволяют отстаивать свои права на что-либо (в психологическом смысле), не ругаясь с людьми.

Как это возможно? Я часто упоминаю об "ассертивности" - специфическом поведении, которое позволяет оказывать влияние на людей, добиваться своего, оставаясь с людьми в хороших отношениях. Специально уточню: не манипулировать людьми - я убежден, что манипуляции и агрессия портят отношения. Ассертивное поведение отношений не портит. Вы делаете так, как считаете правильным, но отношения с людьми не портятся. Вы не ссоритесь, а цивилизованно договариваетесь и всё решаете.

​