В процессе просмотра видеозаписей и изучения данной темы, Вы получите практические рекомендации по восстановлению работы дыхательных путей, а также профилактике астмы, бронхита, болезней горла и носоглотки, и узнаете:

1. Как прочистить нос за 15 секунд.
2. Как сохранить эффект чистого носа.
3. Метод избавления от храпа и апноэ.
4. Как посчитать степень нарушения дыхания?
5. Техника безопасности по выполнению дыхательных практик.
6. Первая помощь при приступе астмы. Что делать?
7. Как легко избавиться от курения?
8. Ответы на вопросы.