​

Видеофильм. Программу ведет Татьяна Голдман, йога-терапевт.

Аллергия - это заболевание иммунной системы. Йога-терапия гармонизирует иммунитет, и таким образом предотвращает, либо смягчает течение аллергии. Отдохните от аллергии! Нас окружают потенциальные аллергены: пища, лекарства, материалы, растения и животные. Всё может стать источниками заболевания. Механизмы, вызывающие аллергию, достаточно хорошо изучены, создано немало лекарств для ее лечения, однако случаев заболевания не становится меньше.
В такой ситуации наряду с официальными методами лечения вам поможет улучшить общее состояние здоровья йога.

Спойлер: Смотрите в нашем фильме:

Профессиональный йога-терапевт обучает специальным практикам йоги для борьбы с аллергией. Они являются отличным естественным средством для профилактики и улучшения состояния здоровья при обострениях аллергии. Предлагаемый комплекс включает: специальные физические упражнения - асаны; технику правильного дыхания - пранаяма. Упражнения смягчают течение аллергии тремя путями: асаны придают телу большую гибкость и силу, стимулируют гармоничную работу всех систем и органов. Пранаяма учит дышать лучше, активно насыщает кровь кислородом. Комбинация двух практик усиливает способность организма противостоять внешним агрессивным воздействиям.