​

Если вы не получаете удовольствие от жизни, значит что-то делаете не так. Откройте для себя знания, которые навсегда изменят вашу жизнь

Для кого этот мини-курс?

• Для тех, кто не согласен жить в борьбе и страданиях.
• Для тех, кто думает, что менять жизнь — это долго, сложно, а иногда невозможно.
• Для тех, кто хочет выйти на качественно новый уровень жизни.
• Для тех, кто хочет развиваться.
• Для тех, кто хочет продлить свою жизнь.
• Для тех, кто хочет получать удовольствие от жизни.

В результате

1. Вы осознаете свои истинные желания.
2. Создадите экологичные контексты удовольствий во всех сферах жизни.
3. Создадите мир, в котором хочется жить.

Формат мини-курса

Видеоуроки уже записаны: вы смотрите урок в удобное время, выполняете задание преподавателя и переходите к следующему. Курс можно проходить с любого устройства c планшета, смартфона или компьютера.
Главное — наличие интернета.

Спойлер: Программа мини-курса

Почему важно жить с удовольствием?

Диагностика состояния счастья и почему важно уметь это делать самостоятельно. Классификация удовольствий. Определение намерений в изменении состояния.

Цели и правила курса

Как проходить курс, чтобы добиться от него максимального эффекта.

Совместное время с родными и близкими

Как избавиться от чувства долга и наслаждаться временем, проведенным с близкими?

Чувственные удовольствия

Какое место в вашей жизни занимают чувственные и физические удовольствия? Как комбинировать и соединять источники удовольствия, чтобы удвоить уровень счастья?

Удовольствие зарабатывать и удовольствие тратить деньги

Как внутреннее состояние влияет на денежные потоки?

Удовольствие от общественного успеха и карьеры

Если человек занимается профессией, основанной на таланте, то он получает удовольствие и счастлив от нее.

Удовольствие быть здоровым и в тонусе

Здоровое тело, полное энергии, продлевает возможность получать удовольствие от жизни.

Секс — увеличительное стекло отношения к себе

Вы когда-нибудь анализировали свою сексуальную жизнь? Умеете ли вы получать удовольствие от себя, и как это умение отражается на всей вашей жизни?

Удовольствие путешествий

Новые места, впечатления, правильные путешествия — мощный источник удовольствия.

Удовольствие общения

Общаетесь, потому что надо, или получаете удовольствие?

Удовольствие от учебы и развития

Если мы хотим, чтобы энергия была, то надо идти, действовать, пробовать, делать, искать, учиться. Только тогда мы начинаем делать те вещи, которые дают энергию.

Удовольствие духовной и просветительской работы

Помогая другим, мы расширяем поле удовольствия за пределы своей собственной жизни.

Удовольствие от хобби

Раскрывая свои таланты, ищем новые источники удовольствия.

Каждый урок сопровожден практическим заданием, чтобы закрепить знания и развить умения в овладении методикой