​

СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА:

Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь
Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков
Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков

ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА)

1. 
   
   
   • Особенности обмена жидкости в организме;
   • Отек – что это такое и как появляется?
   • Объективные проявления и «классификация» отеков;
   • Осложнения вследствие отеков;
   • Когда отек это не страшно или вовсе норма?
   • Когда отек это страшно и действовать нужно быстро?
   • Псевдоотеки;
   • Причины появления отеков:
     • лекарственные препараты,
     • сердечно-сосудистая система,
     • заболевания почек,
     • лимфатическая система,
     • заболевания щитовидной железы,
     • избыток гормона роста,
     • заболевания надпочечников,
     • синдром Пархона;
   • Подходы к лечению отеков;
   • Мочегонные препараты эффективность и опасность их применения.

ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 2 (ПАВЕЛ БАРАНОВ)

1. 
   
   
   • Избыточная задержка жидкости, как фактор ухудшения качества жизни;
   • Наиболее распространённые причины появления отёков в твоей жизни;
   • Отёки при спортивной и соревновательной деятельности;
   • Отёки и нарушения углеводного обмена;
   • Инсулинорезистентность;
   • Стратегия и особенности питания при избавлении от отёков;
   • Средства, способные безопасно снизить задержку жидкости;
   • Тактика и схемы грамотного обезвоживания перед соревнованиями;
   • Стратегия «выхода» из обезвоженного состояния с наименьшим вредом для здоровья;
   • Практические рекомендации и лайфхаки.

СПИКЕРЫ:

Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Эндокринологического Научного Центра в Москве, врач высшей квалификационной категории
Екатерина Пигарова
Автор более 120 печатных научных работ, в т.ч. методических пособий для врачей, глав в учебниках и монографиях
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член The Endocrine Society

Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения
Павел Баранов
Автор множества популярных статей в области спортивной медицины, диетологии и психологии
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член European Society of Endocrinology
Член International Osteoporosis Foundation

Цена: 2500 руб.