​

СТАРТ 25 МАЯ

СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОСАНКУ
СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ
И ДИСКОМФОРТОМ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ
УЛУЧШИТЬ ТОНУС ТКАНЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА

4 ЧАСА В 8 ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ

ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ АДАПТИРОВАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ И НЕ ПОТРЕБУЮТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ


КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОРАБОТАТЬ:

• Против сутулости/завернутых плеч
• Улучшить подвижность плечевых суставов
• Устранить "компьютерную" шею/холку/"индюшачью" шею
• Улучшить зону декольте, овал лица
• Снизить дискомфорт в области шеи и лопаток

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

❌ Выраженная гипертензия, гипертонический криз
❌ Черепно-мозговые травмы
❌ ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
❌ Беременность
❌ Онкологические заболевания
❌ Стадия обострения любого заболевания


С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ:

❌ Остеопороз
❌ Аутоиммунные заболевания
❌ Заболевания, связанные со свертываемостью крови
❌ Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ, НО ТРЕБУЮТ СТРОГО СОБЛЮДАТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ



Продающий сайт: