​

Вы получите: запись уроков
Выполняя упражнения, вы сможете:

• снизить интенсивность эмоциональных флешбэков
• научиться и привыкнуть управлять своим эмоциональным состоянием
• считывать и распознавать свои эмоции, а также справиться с созависимостью
• бонусом, если доверитесь Ричарду и настроитесь на серьезную работу, сможете наладить режим и начать осознанно относиться к физическому здоровью.
• самое главное, благодаря способу “прерывание паттерна”, вы сможете "сменить пластинку" Супер-Эго, которое убивает вашу веру в себя, и превратить Внутреннего Критика во Внутреннего Болельщика, или даже во Внутреннего Комика.